Нийм, известен още като „растението чудо“, има изключителни ползи за здравето, включително антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Нийм (англ. Neem, лат. Azadirachta indica) е дърво от семейство Meliaceae, произхождащо от Индия и е широко разпространено в части от Африка, Австралия и Централна и Южна Америка, където често се смята за плевел.
Латинското име на дървото Azadirachta indica идва от персийското Азад Дирахт, което се превежда като „дървото, което лекува 40 болести“. Нийм се смята за свещено в Индия и се нарича „дървото, което има толкова качества, колкото самия Бог“.
Всяка част от това дърво има лечебна стойност – от цветовете, плодовете и семената до клонките, сока и корените. В Индия то се използва повече от 2000 години, а в други части на света става популярно едва през последните няколко десетилетия. Американската национална академия на науките го обяви за дърво за „решаване на глобални проблеми“, а ООН го определи за „дърво на XXI век“.
Често използвана под формата на прах, масло или тинктура, тази дървесна подправка с горчив вкус притежава впечатляващ набор от свойства, които правят чудеса за здравето.
Профилактика и лечение на кожни проблеми
Нийм има антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства, които го правят полезен за грижа за кожата. Сапуни, кремове или масла с него често се използват за лечение на акне, екзема, псориазис и други кожни проблеми.
Устна хигиена
Нийм хапки, масло или паста често се използват в грижата за устната кухина. Неговите антибактериални свойства могат да помогнат за намаляване на бактериите в устата, да намалят лошия дъх и да поддържат здрави венци.
Подкрепа на имунната система
Ниймът има свойства, които поддържат имунната система. Хранителните добавки с екстракти от растението могат да се използват за укрепване на организма и повишаване на устойчивостта към заболявания.
Храносмилателна подкрепа
Ниймът може да осигури облекчение при храносмилателни проблеми. Екстрактите от листа спомагат за стимулиране на храносмилането, намаляват подуването на корема и облекчават чревни проблеми, като запек.
Управление на кръвната захар
Изследванията показват, че ниймът може да има благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар. Консумацията на добавки или чай от нийм може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар, което е полезно за хора с диабет или при риск от развитие на диабет.
Контрол на паразити при домашни любимци
Маслото от нийм може да се прилага върху домашни любимци за предотвратяване на бълхи, кърлежи и други паразити. Освен това шампоаните с него могат да помогнат за поддържане на здрава козина и кожа на животните.
Контрол на вредителите в селското стопанство
Маслото от семена на нийм често се използва като естествен инсектицид. Разреден с вода или масла като кокосово, може да се прилага върху култури за отблъскване на вредители като листни въшки, молци и акари.
Ростислава е любопитна, винаги усмихната, говори много и обича да пише. Журналист в пълния смисъл на думата. Влюбена в живота и съпруга си, майка на двама страхотни синове. Фен на лабрадорите, шоколадовия сладолед и музиката на Мадона.
