Мнозина все още вярват на широкоразпространената заблуда, че когнитивните ни способности отслабват с напредването на възрастта. Неотдавна откритата истина е далеч по-приемлива и познаването ѝ може да промени целия живот на човек. Историята разполага с изобилие от примери за великолепни постижения в живота на късна възраст: от Микеланджело през Джузепе Верди до Марта Греъм.
„Старей, без да остаряваш“ от Тони Бюзън и Реймънд Кийн преобръща преобладаващото в света мнение, че с възрастта способностите на човешкия мозък отслабват. Авторите изказват увереност въз основа на много примери от живота и медицински изследвания, че те, напротив, могат да се подобрят. В действителност звучи логично: по-възрастните са натрупали богат опит в живота си, адаптирали са се към много промени, тъй че мисленето им потенциално е по-гъвкаво.
Разбира се, както тялото има нужда от трениране, за да е силно и в добра форма, според авторите мозъкът също трябва да бъде редовно и целенасочено стимулиран, при което се създават нови и подпомагащи паметта асоциации.
Книгата дава насоки как да се научите да четете по-бързо, как да усвоите техники за подобряване на паметта за имена, факти и цифри, как да постигнете по-добра организация на мислите си и съответно по-голяма креативност, която на свой ред ще ви поведе към успех. Способностите на този невероятен компютър в главата ни, тежащ около 1,6 кг, произлизат от редица взаимовръзки между мозъчните клетки. А те имат безкраен потенциал за растеж.
Антъни Питър „Тони“ Бюзън е английски писател и консултант по обучение. Бюзън дава гласност на идеята за умствена грамотност, проницателно мислене и техника, наричана „картографиране на съзнанието“, вдъхновена от методите, използвани от Леонардо да Винчи, Албърт Айнщайн и Джоузеф Д. Новак.
Реймънд Денис Кийн е английски гросмайстор, организатор на шахматни състезания, журналист и писател. Той печели шампионата по шахмат на Великобритания през 1971 г. и е първият участник от Англия, който постига гросмайсторска степен през 1974 г. Представлява Англия в осем олимпиади по шахмат. Той е написал официалната биография на Тони Бюзън.
Тази седмица електронното списание След 5® • Твоето време, твоите правила даде възможност на всички да спечелят книгата „Старей, без да остаряваш“ от Тони Бюзън и Реймънд Кийн. Въпросът беше: Кое световно състезание основават Тони Бюзън и Реймънд Кийн през 1991 година? Верният отговор: Световното първенство по памет (World Memory Championships).
Книгата „Старей, без да остаряваш“ от Тони Бюзън и Реймънд Кийн печели: Юлияна Стефанова от гр. Русе. Благодарим на всички участници и честито на печелившата!
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!
