Храните, които задължително трябва да добавите към диетата си
Когато става въпрос за добрата ни форма, това, което вкарваме в телата…
Странните странични ефекти на отслабването
Ползите при загубата на тегло са много: повече здраве, повече енергия, повече…
Мит или реалност: Ползите от средиземноморската диета
Средиземноморската диета… Чуваме непрекъснато от медии и различни специалисти за ползите ѝ…
Кето диета и вкусно смути: комбинация възможна!
В днешно време затлъстяването е проблем в цял свят. Някои имат излишък…
Диета с 30 растения: полезна или не?
Набралата популярност диета с 30 растения не е особена полезна според експертите,…
Милиардер съветва: какво да ядем, за да живеем 120 години
Мнозина се интересуват от въпроса какво трябва да ядат, за да запазят…
Къде отслабвате най-лесно и най-бързо?
Всички имаме онази част от тялото си, която много искаме да променим.…
„Глюкозната революция“: да хапваме и да слабеем без мъчителни диети
На книжния пазар у нас вече е бестселърът „Глюкозната революция“, от който…
Защо средиземноморската диета е полезна?
Според нов анализ на популярни диети хората, изложени на риск от сърдечни…
Как да останеш във форма и над 50?
Ако ви се струва, че с напредването на възрастта, трупате килограми по-бързо,…
Как да „деколонизирате“ начина си на хранене?
"Деколонизирането" на начина на хранене добива все повече популярност и се превръща…
Whoosh ефектът, или как да свалим килограмите безпроблемно
Whoosh ефектът - време е да си кажем истината за него. Затова…
