Салата с червено цвекло и яйца
Червеното цвекло е изключителен по своите качества зеленчук, познат и използван още…
Ястие по капански
Някои наричат зелето "северен лимон". А това не е случайно – витамин…
Пролетни рулца със зеленчуци
В източните култури отдавна са оценени здравословните качества на соевите кълнове. Те…
Пилешко филе с бяла киноа
Неслучайно наричат киноа "царицата на зърнените култури". С богат хранителен състав и…
Каша от коприва
Копривата е всепризнат еликсир за младост. Още древните са я използвали за…
Зеленчукови кесийки
Още в Древен Египет гъбите били приемани като "храна за богове", а…
Свежа салата с морски изкушения
Историята на вкусните пръчки от раци започва в Япония преди около 40…
Ориз със заешко и лапад
Заешкото месо е от групата на белите меса. То е превъзходно диетично…
Мусака с тиквички
Тиквичките са много полезен зеленчук. Диетолозите направо ги боготворят. Освен че в…
Сарми в лападови или лозови листа
Лападът е бил познат още в Античността и за него се носят…
Шпроти с лук и лайм
Цацата е морска риба, разпространена в Европа и освен че служи за…
Тиганици от коприва
Бухти, мекици, тиганици! Уж си приличат, а всъщност са съвсем различни. Тиганиците…
Вкусно агънце със зелен лук
Агнешкото месо се консумира предимно печено или на грил, но разкрива най-силно…
Супа от лапад и коприва
Копривата е многогодишно тревисто растение, богато на витамини, минерали и дъбилни вещества…
Пролетна баница с лапад, рукола и сирене
Руколата е многогодишно тревисто растение, което расте по поляните на Европа, Мала…