За здраво тяло и добра форма: по чорапи в снега
Финландците, които избягват спортните зали, откриха нов начин да поддържат добра форма…
Как да се справите с увисналата кожа след отслабване?
В повечето случаи загубата на тегло се свързва с позитиви: прилив на…
Признаците, по които да познаете, че губите мускулна маса вместо мазнини
Свалянето на килограми е бавен и сложен процес. Промените в начина на…
Как да се върнете към тренировките след дълга пауза?
Независимо дали сте били в режим на пълен релакс през лятото или…
Как успешно можете да „залъжете“ желанието си за сладко?
Усещате ли как в момента, в който решите да започнете нов хранителен…
Каква е истината: преработени срещу непреработени храни?
Много хора не разбират напълно разликите между преработените и непреработените храни, а…
Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати?
В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често…
Колко често трябва да се храниш за оптимални резултати при покачване на мускулна маса?
Що се отнася до отговора на този въпрос - обичайното схващане на…
Pulse Fitness & Spa с инициатива за движение по време на работа
Защо е важно да не се застояваме за дълго време на офис…
Кои навици е по-добре да придобиете възможно най-скоро?
Случвало ли ви се е някой да ви сподели за свой добър…
Какво трябва да знаем за тренировките на гладно?
Мога ли да тренирам на гладно? До този често задаван въпрос обикновено…
Pulse Fitness & Spa обяви най-добрата цена за клубна карта
Най-голямата фитнес и лайфстайл верига в България – Pulse Fitness & Spa,…
Как да си спестите травмите, докато тренирате вкъщи?
Пандемията оказа влияние върху целия ни живот. Свикнахме непрекъснато да ни се…
