Как да се справите с подуването преди менструация?
Независимо дали знаете кога идва менструацията ви или използвате приложение за проследяването…
Защо се напукват устните и как да се справите с това?
Напуканите устни автоматично се свързват със студено и сухо време. Времето е…
Да, мъжете понякога плачат… защото е полезно
Макар че плачът по-често се възприема като негативна емоция или признак на…
Какво се случва с тялото ви, ако бягате по 15 минути на ден?
Редовната физическа активност е цел за мнозина, но на практика често се…
Трябва ли да тренирате, когато сте болни?
Събуждате се една сутрин и не се чувствате много добре. Насрочили сте…
Кой е най-рядко срещаният цвят на очите?
Наследственият модел на очите е сложен. Той се определя от множество гени,…
Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?
В днешно време, когато се почувствате изморени или ви се налага да…
Какво е вагинален микробиом?
Знаете ли, че има невероятна "общност" от микроорганизми, която ни поддържа здрави…
Бягане срещу депресия
Проучване показа, че бягането може да е по-ефективно от лекарствата при справянето…
Как да имаме повече енергия?
Напоследък се наблюдава ръст в интереса към енергията - откъде идва, как…
Странните причини за постоянната ви жажда
Слънцето, повечето дрехи или солената храна винаги ни карат да посегнем към…
Защо мандарините са полезни?
Мандарините не само са сред най-вкусните цитрусови плодове, но и съдържат много…
Пет неща, които влияят много на психичното ви здраве
Последните години бяха трудни за психичното здраве. Толкова много фактори са тясно…
Кога бягането за здраве всъщност може да ни навреди?
Бягането за здраве или т.н. джогинг, както вече е известно, е полезно…
