Защо доматите са полезни?
Свикнали сме да възприемате доматите като вкусни, а вече и почти целогодишни…
Жега ти е и се потиш? Смени храната!
Изпотяването е нормален и необходим процес за регулиране на температурата на човешкото…
Защо сушените плодове са полезни?
Много хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на калории. Според експертите обаче сушените…
9 знака за занижен тестостерон
Тестостеронът е хормон, важен за изграждането на мускули и подхранването на сексуалното…
Кои са най-здравословните ядки?
Вероятно вече знаете, че ядките са много полезни. Освен че са невероятно…
Как бирата помага на здравето?
Бирата е любима на хората от хилядолетия. Днес тя е най-широко консумираната…
Проф. д-р Донка Байкова за хидратацията през лятото
Лятото e тук и освен че ни зарежда с положителни емоции и…
Как да си приготвим здравословен снекинг?
Стремежът към балансиран начин живот оказва влияние на много сфери от живота…
Летен детокс: защо динята е полезна?
Едва ли има плод, който повече да свързваме с лятото от динята.…
Множествената склероза среща един аюрведа вайдия: тайната рецепта за лечение на човешкия мозък
На 29 юли (събота), от 16 ч. Фондация „МС - Мога Сам“ ще…
Ползите и вредите от контрастния душ
Смята се, че инфарктът на миокарда е свързан главно с други съпътстващи…
Храни, богати на фибри, които трябва да присъстват в менюто ви
Фибрите са едно от най-важните хранителни вещества по различни причини. Съществуват два…
