След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Галена и Вениамин прескочиха границата между поп и попфолк в "Добър човек"

    Галена и Вениамин прескочиха границата между поп и попфолк в „Добър човек“

    Теди Суимс сподели сингъла "Prefect Man"

    Теди Суимс сподели сингъла „Perfect Man“

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    6 дни с Шьонбрунския оркестър за Коледа
    19.09.2026
    Ричард Клайдерман се завръща в България с нова музикална изненада
    15.09.2026
    Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“
    11.09.2026
    Роби Уилямс идва за PhillGood 2027
    11.09.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    излишен стрес
    Зодиите, податливи на излишен стрес
    25.09.2026
    Щастието се връща за 3 зодии
    Щастието се връща за 3 зодии
    21.09.2026
    Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера
    Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера
    17.09.2026
    Кръстова гора и силата на вярата
    Кръстова гора и силата на вярата
    14.09.2026
    Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии
    Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември
    11.09.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Храните, които помагат в битката с холестерола

Василена Гатева
Василена Гатева
18.04.2022
Сподели във
патладжани

Американски учени установиха в изследване със зайци, че патладжаните значително намаляват теглото, холестерола и триглицеридите, съобщи БТА, като цитира в. „Sunday Express“. 

За изследването, резултатите от което са публикувани в Националната библиотека по медицина, ефектът на патладжаните върху нивата на липидите в плазмата е проучен с помощта на сок от зеленчука. 13 мъжки зайци са разпределени на случаен принцип в контролна (С), хиперхолестеролемична (Н) и получаваща патладжан (А) група.

Храната на зайците от групите Н и А е била допълнена с холестерол (0,5%) и кокосово масло (10%) четири седмици. Освен това група А получавала по 10 мл плодов сок на ден през последните две седмици.

„При зайци с хиперхолестеролемия сокът от патладжан значително намалява теглото, нивата на холестерола в плазмата, съдържанието на холестерол в аортата и концентрациите на маркера за липидна пероксидация MDA, както и увеличава ендотелно-зависимата релаксация“, заключават учените. 

Списание „Harvard Health“ посочва патладжана и бамята като два нискокалорични зеленчука, които са добри източници на разтворими фибри, полезни срещу холестерола. 

В друго изследване учени са давали олио от семена на бамя на плъхове с висок холестерол 42 дена. Резултатите от изследванията на кръвта показват намаляване на серумния „лош“ холестерол с 30%. 

Василена Гатева
Василена Гатева

Василена е завършила българска филология в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Обича кучета, японската кухня и източната литература, зелена храна и филмите на Вим Вендерс. Умерена романтичка и отявлен пътешественик.


Свързани:здраветеглохолестеролхрана
Предишна Ник Мейсън Ник Мейсън от Pink Floyd идва с бандата си през юни
Следваща Pavell в дует с Миро: "Без лимит" Pavell в дует с Миро: „Без лимит“
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Вършат ли мултивитамините някаква работа?

Вършат ли мултивитамините някаква работа?

27.09.2026
романа "Изчезнал без сбогом" от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън

Кой спечели романа „Изчезнал без сбогом“ от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън?

27.09.2026
Мариновано свинско с вино и чесън (Carne Vinha d’alhos)

Мариновано свинско с вино и чесън (Carne Vinha d’alhos)

27.09.2026
Гуинет Полтроу

27 септември: Честит рожден ден, Гуинет Полтроу!

27.09.2026
Защо чушките са полезни?

Защо чушките са полезни?

26.09.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Правилото на шестте минути връща страстта

Правилото на шестте минути връща страстта

26.09.2026
Щастието се връща за 3 зодии

Щастието се връща за 3 зодии

21.09.2026
Мариновано свинско с вино и чесън (Carne Vinha d’alhos)

Мариновано свинско с вино и чесън (Carne Vinha d’alhos)

27.09.2026
Учени откриха природен лек за рак на простатата

Учени откриха природен лек за рак на простатата

23.09.2026
излишен стрес

Зодиите, податливи на излишен стрес

25.09.2026
Галена и Вениамин прескочиха границата между поп и попфолк в "Добър човек"

Галена и Вениамин прескочиха границата между поп и попфолк в „Добър човек“

25.09.2026
Кои храни помагат срещу косопад?

Кои храни помагат срещу косопад?

25.09.2026
Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?

Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?

23.09.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Роджър Уотърс

6 септември: Честит рожден ден, Роджър Уотърс!

Милена Зънзова
06.09.2026
Треска в хамон с яхния от борлоти

Треска в хамон с яхния от борлоти

24Kitchen​
07.09.2026
Кога тиквичките са опасни?

Кога тиквичките са опасни?

04.09.2026
HBO Max с изненада: "Супергърл" е вече в стрийминг режим

HBO Max с изненада: „Супергърл“ е вече в стрийминг режим

10.09.2026
Класическа боб яхния

Класическа боб яхния

02.09.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?