Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях са правили вино преди повече от 5000 години. Ползите от плодовете са неоспорими, тъй като съдържат голямо количество минерали, полезни фибри, антиоксиданти. Също така фурмите съдържат витамини В6, А и К, както и калций и желязо, форсфор и манган.
Освен че имат приятен вкус, фурмите са много полезни за мъжете. Те помагат за контрола на нивата на кръвната захар, подобряване на мозъчната функция и ерекцията.
Учените са доказали, че фурмите съдържат аминокиселини и различни видове фибри, които допринасят за бързото усвояване на храната. Ето защо фурмите помагат в борбата с чревните разстройства, а също така насърчават растежа на полезните чревни бактерии.
При редовна консумация на фурми в рамките на установената норма, този процес може да предпази от оксидативен стрес и мозъчно възпаление. Също така, като ядете плодовете, можете да се предпазите от болестта на Паркинсон и от Алцхаймер. При проучвания върху животни стана ясно, че фурмите могат да намалят активността на бета – амилоидните протеини, които провокират появата на плаки в мозъка.
В допълнение към тези полезни свойства, фурмите са в състояние да минимизират нивото на оксидативен стрес, което от своя страна може да провокира появата на сърдечносъдови заболявания. Яденето на сушени фурми може значително да намали риска от инсулт или атерогенеза. За нормализиране на сърдечната функция се препоръчва да се пие сироп от фурми поне два пъти седмично.
Тъй като плодовете на финиковото дърво съдържат цинк, витамин В6, естрадиол, всички тези компоненти могат да увеличат подвижността на сперматозоидите в мъжкото тяло. Съответно до известна степен сушените фурми помагат за решаването на еректилните проблеми при мъжете. Но си струва да се помни, че при еректилна дисфункция е най-добре да посетите първо лекар.
Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.
