Почти всеки се събужда посред нощ, за да уринира. Но понякога честото нощно уриниране може да е признак за здравословни проблеми. Честото ходене до тоалетна през нощта или „никтурия“ обикновено се определя като ставане поне веднъж през нощта или когато желанието за уриниране надвишава желанието за сън.
Понякога това е просто функция на остаряването. Но ако се случва постоянно и по повече от веднъж на нощ, проблемът е по-сериозен от стареенето. Прични за никтурия са:
Високо кръвно налягане
Хората, които се събуждат поне веднъж на нощ, за да използват тоалетната, са с 40% по-склонни да имат високо кръвно налягане. Разбира се, това не означава, че със сигурност имате хипертония. Ако нямате представа дали кръвното ви налягане е нормално или не, трябва да го проверите.
Проблеми със съня
Вероятно не желанието за уриниране е това, което ви събужда. Възможна причина е сънната апнея. При това състояние дишането спира, докато спите и може да ви буди през цялата нощ. Скорошно проучване установи, че лечението на сънна апнея лекува и никтурия.
Пиене
Алкохолът е диуретик, който увеличава производството на урина, така че пиенето късно през деня може да доведе до прекомерно нощно уриниране. Пиенето на твърде много течности, независимо от вида им, също може да доведе до никтурия. Спрете приема на течности от два до четири часа преди лягане и избягвайте алкохола вечер.
Някои лекарства
Някои често срещани лекарства, сред които тези за лечение на подуване и високо кръвно налягане, също са диуретици. Възможно е и други лекарства да са виновниците, така че се консултирайте с вашия лекар дали никтурията е страничен ефект от лекарствата, които приемате.
Нелекуван диабет
Когато имате диабет, излишната глюкоза се насочва към бъбреците, което води и до навлизане на вода. Ако ходите често до тоалетна и през деня, и през нощта, изследвайте урината си.
Уголемена простата
С напредване на възрастта при мъжете може да възникне уголемяване на простатната жлеза. Уголемената простата може да причини натиск върху пикочния мехур, което ви кара да мислите, че има нужда от изпразването му по-често. По-голямата простата може да причини и усещането, че не сте изпразнили напълно пикочния мехур след пикаене.
Раздразнен пикочен мехур или инфекция
Дразнители като пикантна храна, алкохол и инфекции на пикочните пътища могат да доведат до усещането, че пикочния мехур е пълен. Инфекциите на пикочния мехур или пикочните пътища са резултат от увеличена простата, камъни в бъбреците или стеснена уретра поради полово предавани инфекции или наранявания. Признаците на инфекция на пикочния мехур са парене или изтръпване, висока температура и кървава или мътна урина.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
