Пъпките могат да се появят по всяко време в зряла възраст. А за жените акнето по брадичката може да бъде предизвикателство да изглеждат и да се чувстват по най-добрия начин. Брадичката има много мастни жлези, което я прави основно място за запушени пори и за размножаване на бактерии. Добавете стреса, лошия избор на хранене и потенциалното хормонално акне и получавате грозна долна част на лицето си.
Не се притеснявайте, акнето по брадичката е нещо, което дерматолозите лекуват от години. Постарахме се да разберем какво го причинява, как да го лекувате и какво можете да направите, за да предотвратите появата му.
Различни фактори могат да допринесат за появата на пъпки по брадичката. Акнето се влияе от хранене, начин на живот, хормони, бактерии, генетични фактори, нива на стрес и хигиена на кожата.
- Храните, за които е доказано, че предизвикват пъпки са: кравето мляко, захарите и изкуствените подсладители, които повишават нивата на инсулин. Повишеният инсулин повишава нивата на циркулиращия кортизол, който се свързва с мастните жлези, увеличавайки производството на себум. Излишното омазняване води до запушени пори, което причинява пъпки. По същия начин суроватъчният протеин може да увеличи производството на хормон, наречен инсулиноподобен растежен фактор 1. Той е този, който увеличава производството на мазнини и води до акне.
- Хормоните също могат да играят важна роля в причиняването на акне по брадичката. Жените, чието акне се обостря около менструалния цикъл, имат по-голям хормонален компонент в акнето си. Това не означава, че имат хормонален дисбаланс, а най-често чувствителност на кожата към нормалните хормонални колебания. Хормоналните дефекти обикновено могат да бъдат разпознати по техния скупчен, кистозен вид – често червени, възпалени и пълни с гной. Освен това те могат да покрият големи петна или области на брадичката.
- Независимо дали искате да предпазите себе си или другите от заболяване, възможно е носенето на маска да доведе до акне по брадичката. Разбира се, маските не се носят толкова често, колкото преди, но някои хора все още ги използват редовно. Използването на продукти със запушващи порите съставки, съчетани с допълнително отделяне на пот и мазнини, което идва от носенето на маска, също играе роля. За да предотвратите появата на пъпки, почиствайте кожата си преди и след носенето на маска. Ако вече има обостряне, опитайте да наслоите серум със салицилова киселина преди да сложите маската.
Няколко от изпитаните, действащи съставки за лечение на акне на други места по лицето и тялото, могат да се използват и върху брадичката. Ексфолирането с продукт на базата на салицилова киселина е от решаващо значение за предотвратяване и контролиране на пъпките по брадичката. Тази стъпка може да предотврати натрупването на мъртви кожни клетки, да отпуши порите, да контролира омазняването и да помогне за намаляване на възпалението.
Хипохлорната киселина е антимикробна и е доказано, че помага при заздравяването на рани. Има минимални рискове при използването ѝ и е чудесен вариант за тези, които имат екзема или псориазис, защото се бори с възпалението. След като сте атакували бактериите, причиняващи акне, вашият план за лечение трябва да продължи с фазата на възстановяване на повърхността с ретиноид. Първоначално може да бъде дразнещо, така че използвайте малко количество и хидратирайте.
Когато става въпрос за повтарящо се акне по брадичката или хормонално кистозно акне по долната част на лицето, посетете дерматолог. Той може да ви предпише орално или локално лечение с антибиотици.
В по-голямата си част акнето ще се появява и изчезва от само себе си, особено ако е свързано с хормони. Все пак това не означава, че не трябва да предприемате действия за лечението му.
Предотвратяването на появата на акне по брадичката е много по-лесно, отколкото справянето с петната, след като са се образували. Всичко е свързано с грижа за кожата, която включва от ексфолиране със салицилов продукт една до две вечери седмично, до използване на ретинол през нощта и третиране на предразположените към акне зони. Овлажняването също е от ключово значение. Поддържа и укрепва кожната бариера, което може да помогне за предпазване от бактерии и е изключително важно при хормонално акне, когато кожата се влияе от хормонални колебания.
И колкото изкушаващо да е да стискате или чоплите пъпките си, просто не го правете. Също така избягвайте козметика или продукти за грижа за кожата, за които е известно, че запушват порите. А измиването на грима всеки ден е задължително. Придържането към здравословен начин на хранене с разнообразие от плодове и зеленчуци, ограничаването на захарта, рафинираните въглехидрати, млечните продукти и управлението на стреса може да помогне за предотвратяване на образуването на акне.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
