Витамин Е е хидратиращ и успокояващ антиоксидант с много плюсове за нашата кожа. Бори се с признаците на стареене, предпазва от замърсяване и минимизира появата на тъмни петна. Най-често се среща в хидратиращи продукти, серуми и под формата на специални капсули, които могат да се прилагат локално. Неслучайно тази мощна съставка е толкова популярна. А тук ще ѝ обърнем малко повече внимание.
Витамин Е, наричан още токоферол, е мощен антиоксидант, който се произвежда естествено в нашата кожа. Често присъства като съставка в много продукти за грижа за кожата, които се борят със замърсяването от околната среда, излагането на слънце и UV радиацията. Витамин Е е и емолиент, което означава, че е добър за овлажняване и омекотяване на кожата.
Най-голямата полза от витамин Е е защитата срещу свободните радикали в околната среда. С течение на времето свободните радикали могат да причинят клетъчни мутации, които водят до фини линии, бръчки, тъмни петна и не само ускоряват стареенето ѝ, но дори могат да я направят по-податлива към рак на кожата.
Витамин Е неутрализира ефектите от замърсяването и UV лъчите. Не само помага на кожата да остане здрава, но и стимулира циркулацията и засилва производството на колаген, успокоява раздразнението и балансира излишното производство на мазнини.
Спомага за рехидратиране на суха кожа, като позволява дълготрайно задържане на влага между клетките. Подобрява и укрепва защитната бариера на кожата, което е от особена важност. Противовъзпалителните му свойства действат успокояващо при раздразнения. Запазва защитната бариера на кожата непокътната. Абсорбира ултравиолетовата светлина и действа като естествена бариера срещу слънцето.
Най-оптимално можете да се възползвате от предимствата на витамин Е, ако го комбинирате с витамин С. Въпреки че витамин С има подобни свойства, проучванията показват, че двата витамина действително работят по-добре заедно, за да предпазят кожата от вредните елементи в околната среда. Те се стабилизират взаимно. Тъй като витамин Е се бори със свободните радикали, най-добре е да го нанасяте сутрин, преди да започнете деня си, върху почистена кожа. И в никакъв случай не забравяйте слънцезащитата.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
