© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Лейди Гага и Бруно Марс се събраха в любовната балада "Die With a Smile"

    Лейди Гага и Бруно Марс на върха в Billboard

    Роби готви голям концерт в НДК

    Роби готви голям концерт в НДК

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Бисера и Лидия с „Гледай ме“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Михаела Филева и „Буря в чаша вода“
    17.03.2026
    „Не, не искам да зная“: ToTo H за света, който крещи от екрана
    12.03.2026
    Mona казва „Давам“ в новата си песен
    10.03.2026
    Папи Ханс влиза в пролетта с „Безсърдечен“
    06.03.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    10-те най-харесвани трапезни маси от потребителите
    Юпитер обръща хода си и носи силни промени за 3 зодии
    11.03.2026
    5-те най-силни знака в зодиака
    5-те най-силни знака в зодиака
    27.02.2026
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    23.02.2026
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    18.02.2026
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    18.02.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Храните, които помагат в битката с холестерола

Василена Гатева
Василена Гатева
18.04.2022
Сподели във
патладжани

Американски учени установиха в изследване със зайци, че патладжаните значително намаляват теглото, холестерола и триглицеридите, съобщи БТА, като цитира в. „Sunday Express“. 

За изследването, резултатите от което са публикувани в Националната библиотека по медицина, ефектът на патладжаните върху нивата на липидите в плазмата е проучен с помощта на сок от зеленчука. 13 мъжки зайци са разпределени на случаен принцип в контролна (С), хиперхолестеролемична (Н) и получаваща патладжан (А) група.

Храната на зайците от групите Н и А е била допълнена с холестерол (0,5%) и кокосово масло (10%) четири седмици. Освен това група А получавала по 10 мл плодов сок на ден през последните две седмици.

„При зайци с хиперхолестеролемия сокът от патладжан значително намалява теглото, нивата на холестерола в плазмата, съдържанието на холестерол в аортата и концентрациите на маркера за липидна пероксидация MDA, както и увеличава ендотелно-зависимата релаксация“, заключават учените. 

Списание „Harvard Health“ посочва патладжана и бамята като два нискокалорични зеленчука, които са добри източници на разтворими фибри, полезни срещу холестерола. 

В друго изследване учени са давали олио от семена на бамя на плъхове с висок холестерол 42 дена. Резултатите от изследванията на кръвта показват намаляване на серумния „лош“ холестерол с 30%. 

Василена Гатева
Василена Гатева

Василена е завършила българска филология в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Обича кучета, японската кухня и източната литература, зелена храна и филмите на Вим Вендерс. Умерена романтичка и отявлен пътешественик.


Свързани:здраветеглохолестеролхрана
Предишна Ник Мейсън Ник Мейсън от Pink Floyd идва с бандата си през юни
Следваща Pavell в дует с Миро: "Без лимит" Pavell в дует с Миро: „Без лимит“
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Михаела Филева и "Буря в чаша вода"

Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Михаела Филева и „Буря в чаша вода“

17.03.2026
Какво е бензоил пероксид?

Какво е бензоил пероксид?

17.03.2026
Били Корган

17 март: Честит рожден ден, Били Корган (The Smashing Pumpkins)!

17.03.2026
Колко често трябва да перете чаршафите си?

Колко често трябва да перете чаршафите си?

16.03.2026
високо кръвно налягане

Как да се предпазим от високо кръвно налягане?

16.03.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Колко често трябва да перете чаршафите си?

Колко често трябва да перете чаршафите си?

16.03.2026
високо кръвно налягане

Как да се предпазим от високо кръвно налягане?

16.03.2026
Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

16.03.2026
Защо краката ви са постоянно студени?

Защо краката ви са постоянно студени?

15.03.2026
Какво е бензоил пероксид?

Какво е бензоил пероксид?

17.03.2026
Хайдушки калпак

Хайдушки калпак

25.09.2021
Какво трябва да знаете за активния въглен?

Какво трябва да знаете за активния въглен?

13.03.2026
Били Корган

17 март: Честит рожден ден, Били Корган (The Smashing Pumpkins)!

17.03.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Mona казва "Давам" в новата си песен

Mona казва „Давам“ в новата си песен

Василена Гатева
10.03.2026
скандалите

Укрепват ли връзката скандалите?

Весела Ангелова
21.02.2026
Крис Клайн

14 март: Честит рожден ден, Крис Клайн!

14.03.2026
Рафиня се съблече за бельото на Calvin Klein

Рафиня се съблече за бельото на Calvin Klein

06.03.2026
Фритата с аспержи от Пулия

Фритата с аспержи от Пулия

23.02.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?