Факти
10 грама чист алкохол не са заплаха за човешкото здраве
Колко алкохол на ден може да се консумира без риск за здравето?…
Сутрешен рестарт или вечерен релакс: кога е най-доброто време за душ?
Сутрин или вечер? Това е една от най-обсъжданите теми, когато става въпрос…
Как да поливате коледната звезда, за да ѝ се радвате по-дълго време?
От много години коледната звезда е начело на списъка с най-популярните цъфтящи…
Най-големите дълголетници в света ядат всичко, но спазват едно правило
Чували ли сте термина "световна синя зона"? Това са районите с най-висока…
Истината за флуорида
Флуорът е бледожълтеникав газ с остра задушлива миризма. Водата е най-големият директен…
Дефицит на витамин B12: симптоми, рискове и решения
Растителните режими на хранене стават все по-популярни, благодарение на многобройните си ползи…
Наистина ли пилешката супа помага при грип и настинка?
В сезона на грипа и настинките сме. А и Ковид, макар и…
Да се погрижим за детските зъбки!
Грижата за зъбите на децата и създаването на трайни навици в това…
Каква трябва да е трапезата в Деня на християнското семейство?
На 21 ноември отбелязваме Въведение Богородично – един от най-големите християнски празници, известен…
9 неща, които трябва да изхвърлите от кухнята си още днес
Повечето от нас прекарват много време в кухнята, така че тя лесно…
Поинсетии: звездите, които заблестяват на Коледа
Коледният сезон е белязан от множество традиции, интимни моменти със семейството и…
Свободата да се храним с удоволствие
Повечето от нас са наясно, че съставките в ежедневното ни меню поддържат…
Синдром на най-голямата дъщеря: защо днешните деца страдат от него?
Чували ли сте за т.нар. синдром на най-голямата дъщеря? Това е състояние,…
5 причини да откажете алкохола
Подходящо време за отказване на алкохола НЯ-МА. Просто няма. Всеки ден крие…
Какво можем да ядем по време на коледните пости: наръчник за гладни, смели и леко объркани
Коледните пости вече са в ход – започнаха на 15 ноември и…
9 фрази, които не трябва да казвате на партньора си
Нито една връзка, дори и най-силната, не съществува без поне един спор.…
Отбелязваме световния ден за борба с диабета
Световният ден за борба с диабета е годишно събитие, което се отбелязва…
Малки трикове, които ще запазят ябълките хрупкави и свежи по-дълго
Ябълките са едни от най-разпространените плодове. И макар че могат бъдат открити…
Котките общуват с над 300 физиономии
Котките може да изглеждат неразгадаеми, но всъщност правят почти 300 различни мимики,…
Какво представляват „ултрапреработените храни“?
Бургери, картофки, пици, предварително приготвени и пакетирани ястия, често се появяват във…
Защо празът е полезен?
Дойде ли есента, негово величество празът изправя мустаци и нахално започва да надига…
30-30-30: най-ефективната диета
Има много трикове за отслабване и повечето от тях, за съжаление, не…
Защо розмаринът е полезен?
Розмаринът е универсална билка, която може да се използва както в кухнята, така…
Излишното свободно време не ни прави по-щастливи
Учени установиха, че прекалено много свободно време през деня не ни прави по-щастливи, съобщи…
Пълнозърнестите храни, които е добре да включите в режима си
Консумацията на пълнозърнести храни е свързана с по-ниски рискове от сърдечни заболявания,…
Невидимата драма у дома: влагата, мухълът и ти
За съжаление, мухълът е по-често срещан в дома ви, отколкото си мислите.…
Кои са най-полезните, но горчиви храни?
Когато сте свикнали на сладък живот, горчивите храни може да ви бъдат…
6 храни с нисък гликемичен индекс
Гликемичният индекс е открит през 80-те години на миналия век от Дейвид…
Постоянните скандали разболяват
Постоянните скандали влошават здравето на съпрузите, установили учени от университета на Джорджия,…
Пикантната храна: ползи и вреди
Пикантната храна е неразделна част от много национални кухни. Консумацията ѝ може…