© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Лъчо и Светлин Къслев с "Безцветни очи"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Лъчо и Светлин Къслев с „Безцветни очи“

    Никой не е сам на Коледа с Шер и "Christmas Is Here"

    Никой не е сам на Коледа с Шер и „Christmas Is Here“

    Ан-Мари със свежа нова версия на коледния хит "Merry Xmas Everybody"

    Ан-Мари със свежа нова версия на коледния хит „Merry Xmas Everybody“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Scorpions се завръщат у нас с юбилейно шоу
    09.12.2025
    Дамян Попов и Миа подаряват нов живот на „Коледен звън“
    08.12.2025
    De La Bona влиза в „Свят различен“
    07.12.2025
    „DIVA x2“ събра Мария Илиева и Прея
    04.12.2025
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Финалът на годината е щедър към три зодиакални знака
    Финалът на годината е щедър към три зодиакални знака
    08.12.2025
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    28.11.2025
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    27.11.2025
    лидери
    Зодиите, обречени да бъдат лидери
    24.11.2025
    Големият потоп - истините, които науката се страхува да потвърди
    Големият потоп – истините, които науката се страхува да потвърди
    19.11.2025
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
3100: Бягане и себенадминаване

„3100: Бягане и себенадминаване“: за най-дългото състезание в света

След 5
След 5
27.04.2020
Сподели във

Какво кара група хора да пробягат 5649 обиколки на един и същ нюйоркски квартал? Новият филм на Санджай Роуал насочва погледа ни към най-дългото сертифицирано бягане в света и към насладата от екстремното бягане.

Сигурно си мислите, че да бягаш 52 дни без прекъсване около един и същ квартал в Ню Йорк е безсмислено занимание. Да не говорим за смазващото отегчение.

Участниците в състезанието „3100: Себенадминаване“ обикалят 5649 пъти 164-та улица в Джамейка, Куинс, пробягвайки приблизително 96 км всеки ден, за да изминат всичките 4898 км на най-дългото сертифицирано бягане в света.

Състезанието, което само по себе си е екстремно бягане, е тема на новия филм на Санджай Роуал „3100: Бягане и себенадминаване“, който сега е достъпен за стриймиране.

Да го гледаш сега, когато най-големите градове в света, включително Ню Йорк, са блокирани, е разтърсващо напомняне за свободата, която изгубихме: да сме навън, по оживените улици, където хората вървят целеустремено; да тичаме и да дишаме без страх. Във филма уличният живот на Куинс тече край бегачите, които обикалят отново и отново все същия квартал, покрай училище „Томас Едисон“ и стадиона „Джоузеф Остин“.

Те се борят със задушаващия летен зной, който се излъчва и от тротоара, с влажността, мазолите, ожулванията, многото въглехидрати, изтощението. Състезанието е въведено през 1996 г. от покойния вече индийски гуру Шри Чинмой като възможност за хората да открият – и преодолеят – собствените си ограничения. Целта е да се отиде отвъд земните дразнители и да се стигне до един вид просветление.

През по-голямата част от филма обаче участниците изглеждат така, сякаш се спускат в особено неприятна версия на ада, тъй като мускулите им отказват. Четиридесет и пет годишният Ашприханал Аалто казва на наставника си, че след като е победил през 2015 г., не желае повече да участва в състезанието, защото не му се иска отново да страда така. Но той все пак го прави, вече 15 пъти, и е побеждавал повече от половината пъти.

„Нямаше да го правя 15 години, ако в това нямаше нещо повече от самото надбягване“, казва той пред Guardian. „За мен това е част от духовния ми живот … опитваш се да успокоиш ума.“

Той тренирал за тазгодишното състезание, когато то било отменено заради коронавируса. Вместо това сега е в самоизолация: положение, за което е по-подготвен от много други. Аалто говори от Хелзинки, Финландия, където е пощенски служител и живее като аскет в самотна хижа.

„Такива състезания не са за прекалено общителните хора“, споделя режисьорът Роуал. „Бих казал, че животът в пълно уединение определено му дава предимство пред другите. [Аалто] живее като тийнейджър, държи кутии с шоколадови бонбони под леглото си. Постоянно пие газирани напитки, яде пица. Единственото, върху което работи, е умствената нагласа, старае се само да държи ума си гъвкав, отпуснат и свободен.“

Най-интересното за участниците в състезанието, казва Роуал, е това, че те са „най-обикновени хора“.

„Един от тях, Юрий [Тростенюк, победител през 2016 г.], е водопроводчик от Украйна. Никой от тях няма спонсор. Това идва да покаже, че с правилна нагласа можеш да постигнеш това, което повечето хора смятат за невъзможно.“

Аалто открива духовността след смъртта на майка си. В търсене на време и място за размисъл, той прекарва три месеца сам в гората, изминавайки пеш 4500-километровия маршрут Pacific Crest Trail (Тихоокеански хребет), а след това и 3500-километровия Appalachian Trail (Пътеката на Апалачите) в САЩ.

„След много месеци ходене се сливаш с гората и ставаш по-чувствителен, слухът и обонянието ти се подобряват“, казва той. Когато научава за многодневните състезания, нещо го осенява: „Помислих си, че звучи добре: да можеш да бягаш денем и нощем.“

Българин пробяга най-дългото състезание в света

В своя филм Роуал изследва духовността в бягането, както я преживяват хората по цял свят; способността да се докоснеш до нещо много по-мощно от обикновения тропот на крака.

„Започна се с идеята, че бягането може да бъде молитва“, казва той. И от нюйоркското състезание отива в Чинле, Аризона, за да се срещне с Шон Мартин, бегач от каньона Навахо, който продължава традицията на ходенето пеш, просъществувала стотици години. Посещава бушмен от Ботсуана, който се опитва да съхрани незаконната вече ловна традиция да се преследва дивечът с бягане.

Роуал разговаря и с будистки монах от планината Хиеи, Япония, предприемащ суровото 100-дневно изпитание на бягане по неравен терен, обут в неудобни бамбукови сандали – който е длъжен да се самоубие, ако не го завърши. Роуал казва за монаха:

„Идеята е, че движението и бягането могат да послужат за пълно преодоляване на нашето его и да ни отведат в най-високите сфери на духовно съзнание. Че идва момент, в който блаженството напълно затъмнява всички болки и несгоди. Ако не беше блаженството, той щеше да мисли само: „Ами ако не успея?“ и страхът щеше да го сграбчи.“

Ааалто казва: „За някои хора източник на радост, на вдъхновение, са духовната музика или великите певци, за други изкуството. За мен бягането на дълги разстояния е начинът да напредвам, то ми дава стимул. С годините това става все по-вътрешен процес. Все още е състезание, но в него има радост.“

Цветан Цеков – Шопан (38 г., България) е роден и израснал в град София е от малко познатите утрамаратонци в България, това не пречи да държи националните рекорди от 1000 км до 5000 км. Г-н Цеков към момента остава най-младия участник завършвал „3100 мили: “Себенадминаване“ – Най-дългото състезание в света.

Тодор Димитров – „Ел Капитан“ (44 г., България) – завърши състезанието лятото на 2019 година в последния час, преди официалния край. Изключително драматични последни дни, изпълнени с множество трудности не спряха Тодор по пътя към целта.

След 5
След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!

www.SLED5.bg

Свързани:бяганемаратонсъстезаниефилм
Предишна Мини банички със спанак и сирене Мини банички със спанак и сирене
Следваща слънце Яркото слънце убива коронавируса
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Кое е най-опасното нещо в кухнята?

Кое е най-опасното нещо в кухнята?

14.12.2025
бензин

Защо обичаме миризмата на бензин?

14.12.2025
90 минути до присъда

Броенето започва! 90 минути до присъда…

14.12.2025
Какво трябва да знаете за ендометриозата?

Какво трябва да знаете за ендометриозата?

14.12.2025
Боровинкови мъфини с маслена глазура

Боровинкови мъфини с маслена глазура

14.12.2025

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Как жените успяват да вкарат мъжете в клопките си?

Как жените успяват да вкарат мъжете в клопките си?

10.12.2025
Ароматните свещи били по-опасни от цигарения дим

Ароматните свещи били по-опасни от цигарения дим

13.12.2025
Какво трябва да знаете за ендометриозата?

Какво трябва да знаете за ендометриозата?

14.12.2025
4 храни, които нямат място в хладилника

4 храни, които нямат място в хладилника

19.03.2024
Учени: яжте по-твърди храни за по-лесно отслабване

Учени: яжте по-твърди храни за по-лесно отслабване

13.12.2025
Преди празниците: вкусна напитка помага за отслабване

Преди празниците: вкусна напитка помага за отслабване

12.12.2025
Твоята зимна муза: тайните на перфектната коледна звезда

Твоята зимна муза: тайните на перфектната коледна звезда

11.12.2025
Боровинкови мъфини с маслена глазура

Боровинкови мъфини с маслена глазура

14.12.2025

Избрано

СЛЕД ПЕТ

Бадемови трюфели

24Kitchen​
24.11.2025
Ники Минаж

8 декември: Честит рожден ден, Ники Минаж!

Юлиян Лазаров
08.12.2025

6 вкусни и лесни десерта, които се борят с възпалението

05.12.2025
Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

04.12.2025
Разводът: щастие или провал?

Разводът: щастие или провал?

05.12.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
 

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?