Предстои ти операция: избери жена хирург
Пациенти, оперирани от жени хирурзи, имат по-малко усложнения и рядко се нуждаят от допълнителни…
Ако искате да отслабнете и сте над 40, яжте точните въглехидрати
Въглехидратите имат доста лоша репутация, когато става въпрос за загуба на тегло,…
Перфектната напитка за пушачи
Всички знаем, че пушене е един от най-вредните навици, с които човек може да…
Вегетарианци срещу месоядни: коя храна е по-полезна?
Консумацията на изцяло безмесни храни намалява риска от сърдечни заболявания, но повишава…
Защо се чувстваме уморени след хранене и как да го избегнем?
За пореден път закъснявате за работа, пропускате закуската и с нетърпение очаквате…
6 начина да подобриш качеството на съня си
Един от най-сериозните проблеми, пред които се изправят развиващите се нации, е…
Лесен домашен трик: как да разберем дали зехтинът е екстра върджин?
Повече от половината от маслиновите масла, продавани в магазините като екстра върджин,…
Как кучето ни помага да сме по-здрави?
Хората, които имат кучета, са с по-здрави сърца, защото се движат повече и…
Защо ни е трудно да спрем цигарите?
Хората, започнали да пушат преди навършване на 20 години, са по-пристрастени към…
Какво не знаем за здравословните мазнини?
Представете си свят, в който мазнините не са враг, а ваш съюзник…
Как тестостеронът влияе върху продължителността на живота ви?
Приемаме определени промени като типични за остаряването. Косата побелява, зрението се влошава,…
Как да се справите с херпесите по устата?
Херпесите са често срещани сред хората, но това не ги прави по-поносими…
Защо крушите са полезни?
Крушите са плодове, богати на фибри, антиоксиданти и други основни хранителни вещества.…
Красиви и здрави крака през лятото
През лятото краката са подложени на много изпитания и с горещините, грижата…
