След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Шест вечери с Шьонбрунския оркестър за Коледа

    6 дни с Шьонбрунския оркестър за Коледа

    София посреща "Парк Фест" 2026 с четири дни музика и забавления

    София посреща „Парк Фест“ 2026 с четири дни музика и забавления

    Тангра

    Група Тангра се събира за първи летен концерт след дълго затишие

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Ричард Клайдерман се завръща в България с нова музикална изненада
    15.09.2026
    Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“
    11.09.2026
    Роби Уилямс идва за PhillGood 2027
    11.09.2026
    Кои ще са звездите на Sofia Guitar Fest 2026?
    10.09.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Щастието се връща за 3 зодии
    Щастието се връща за 3 зодии
    21.09.2026
    Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера
    Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера
    17.09.2026
    Кръстова гора и силата на вярата
    Кръстова гора и силата на вярата
    14.09.2026
    Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии
    Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември
    11.09.2026
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    08.09.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.


Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето
Снимка: Chris Hunkeler/CC BY-SA 2.0

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
косата

Какво уврежда косата?

22.09.2026
романа "Изчезнал без сбогом" от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън

Спечели романа „Изчезнал без сбогом“ от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън

22.09.2026
Андреа Бочели

22 септември: Честит рожден ден, Андреа Бочели!

22.09.2026
Не искам да се влюбвам! Какво всъщност стои зад това чувство?

Не искам да се влюбвам! Какво всъщност стои зад това чувство?

21.09.2026
Да кажем сбогом на "любовните дръжки"!

Да кажем сбогом на „любовните дръжки“!

21.09.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Щастието се връща за 3 зодии

Щастието се връща за 3 зодии

21.09.2026
Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера

Кое растение ви привлича най-много? Изборът издава характера

17.09.2026
Да кажем сбогом на "любовните дръжки"!

Да кажем сбогом на „любовните дръжки“!

21.09.2026
романа "Изчезнал без сбогом" от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън

Спечели романа „Изчезнал без сбогом“ от Рийз Уидърспун и Харлан Коубън

22.09.2026
Кръстова гора и силата на вярата

Кръстова гора и силата на вярата

14.09.2026
Добра новина: от пастата не се дебелее!

Добра новина: от пастата не се дебелее!

19.09.2026
За какво трябва да внимават мъжете след 40-годишна възраст?

За какво трябва да внимават мъжете след 40-годишна възраст?

18.09.2026
Андреа Бочели

22 септември: Честит рожден ден, Андреа Бочели!

22.09.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Анастейша

17 септември: Честит рожден ден, Анастейша!

Юлиян Лазаров
17.09.2026
Мила Йовович влиза във втория сезон на "Страстно съперничество"

Мила Йовович влиза във втория сезон на „Страстно съперничество“

Рада Манчева
08.09.2026
Как да обереш банка

Обир за милиони, слава за милиони: „Как да обереш банка“ идва в кината

18.09.2026
Лудакрис

11 септември: Честит рожден ден, Лудакрис!

11.09.2026
Пинк

8 септември: Честит рожден ден, Пинк!

08.09.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?