© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Сбогуваме се с Uriah Heep на 6 ноември

    Сбогуваме се с Uriah Heep на 6 ноември

    Теди Суимс доказа ниво и с "Mr. Know It All"

    Теди Суимс доказа ниво и с „Mr. Know It All“

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Дара Екимова и "Броя звезди"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Дара Екимова и „Броя звезди“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    След години пауза: Селин Дион представи песента „Dansons“
    18.04.2026
    Victoria с нова посока в „ASHES“
    17.04.2026
    Калоян Куманов събира музикалните региони на България в „Разходка“
    14.04.2026
    Миро тръгва на турне с „Миротворци“
    09.04.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    агенция за алибита
    Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?
    17.04.2026
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    14.04.2026
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    11.04.2026
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    08.04.2026
    Всичко се променя за три зодии през април 2026
    Всичко се променя за три зодии през април
    07.04.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
След години пауза: Селин Дион представи песента "Dansons"

След години пауза: Селин Дион представи песента „Dansons“

18.04.2026
Кърт Кобейн Nirvana

Историите на успеха: Nirvana

18.04.2026
Рут Колева

18 април: Честит рожден ден, Рут Колева!

18.04.2026
Бързото меню на отчаяната домакиня: 5 бързи и лесни идеи за вечеря

Бързото меню на отчаяната домакиня: 5 бързи и лесни идеи за вечеря

17.04.2026
агенция за алибита

Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?

17.04.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Бързото меню на отчаяната домакиня: 5 бързи и лесни идеи за вечеря

Бързото меню на отчаяната домакиня: 5 бързи и лесни идеи за вечеря

17.04.2026
Кое е най-здравословното сирене?

Кое е най-здравословното сирене?

16.04.2026
агенция за алибита

Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?

17.04.2026
Защо в дома ви винаги е прашно?

Защо в дома ви винаги е прашно?

16.04.2026
4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно

4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно

11.04.2026
Сарказмът

Сарказмът издава интелектуалните умения

14.04.2026
Страдаш ли от дефицит на витамин D?

Страдаш ли от дефицит на витамин D?

16.04.2026
Сбогуваме се с Uriah Heep на 6 ноември

Сбогуваме се с Uriah Heep на 6 ноември

16.04.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ

Запознайте се с „Другата сестра Бенет“

Рада Манчева
09.04.2026
зеленчуци

Листни зеленчуци за силни мускули на краката

Василена Гатева
28.03.2026
Най-добрите етерични масла за растеж на косата

Най-добрите етерични масла за растеж на косата

03.04.2026
Кавърма кебап

Кавърма кебап

22.03.2026
Деси Тенекеджиева

12 април: Честит рожден ден, Деси Тенекеджиева!

12.04.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?