© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    "Koja" на Прея превръща морето в музика

    „Koja“ на Прея превръща морето в музика

    RIA носи "I Don't Wanna Lose You" на Узана Поляна Фест

    RIA носи „I Don’t Wanna Lose You“ на Узана Поляна Фест

    "Break Up in Reverse" връща Теди Суимс към изгубената любов

    „Break Up in Reverse“ връща Теди Суимс към изгубената любов

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Орлин Горанов кани феновете в своя „Влюбен град“
    08.07.2026
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Селин Дион и „Bonjour, Pardon, Merci“
    07.07.2026
    Рут Колева събира своите „Фрагменти“ в нов албум след години пауза
    06.07.2026
    Орлин Павлов влиза „Сам“, но не самотен в ритъма на лятото
    30.06.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    11.07.2026
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    10.07.2026
    Аура: основни цветове и тяхното значение
    Аура: основни цветове и тяхното значение
    03.07.2026
    Вкусът на любимия сладолед крие… твоята същност
    Вкусът на любимия сладолед крие… твоята същност
    01.07.2026
    Ретрограден Меркурий в Рак: време за отговори
    Ретрограден Меркурий в Рак: време за отговори
    30.06.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.


Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето
Снимка: Chris Hunkeler/CC BY-SA 2.0

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Рута Сепетис "Богатство от пясък"

Спечели новия роман на Рута Сепетис „Богатство от пясък“

13.07.2026
Патешко конфи с картофи "Сарладез"

Патешко конфи с картофи „Сарладез“

13.07.2026
Бени Бенаси

13 юли: Честит рожден ден, Бени Бенаси!

13.07.2026
"Break Up in Reverse" връща Теди Суимс към изгубената любов

„Break Up in Reverse“ връща Теди Суимс към изгубената любов

12.07.2026
модерната класика "Аз, която не познах мъжете" от Жаклин Харпман

Кой спечели модерната класика „Аз, която не познах мъжете“ от Жаклин Харпман?

12.07.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер

Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер

11.07.2026
Здравословна ли е наистина изварата?

Здравословна ли е наистина изварата?

11.07.2026
Лесен сладкиш с череши

Лесен сладкиш с череши

12.07.2026
Джорджо Армани

Историите на успеха: Джорджо Армани

11.07.2026
Мъдростта на "Малкият принц" в незабравими цитати

Мъдростта на „Малкият принц“ в незабравими цитати

09.07.2026
Лимончело шприц

Лимончело шприц: италианско лято в чаша

05.07.2026
Защо продуктите ви за коса не работят?

Защо продуктите ви за коса не работят?

10.07.2026
Отиде си Бони Тайлър – гласът, който превърна драмата в поп химн

Отиде си Бони Тайлър – гласът, който превърна драмата в поп химн

09.07.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Майкъл Фелпс

30 юни: Честит рожден ден, Майкъл Фелпс!

Пламен Александров
30.06.2026
Има ли приятелство между мъж и жена?

Какво да НЕ обличаме на първа среща?

Диана Григорова
30.06.2026
Мъж с котка = провал с жените

Мъж с котка = провал с жените

27.06.2026
Най-запомнящите се сватби на XX век

Най-запомнящите се сватби на XX век

25.06.2026
Мелани Фиона

4 юли: Честит рожден ден, Мелани Фиона!

04.07.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?