© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Jonas Brothers посрещат празниците с "Coming Home This Christmas"

    Jonas Brothers посрещат празниците с „Coming Home This Christmas“

    EL MA и нейната "Julie": между Италия, морето, лятото и любовта

    EL MA и нейната „Julie“: между Италия, морето, лятото и любовта

    RIA започва "Отначало"

    RIA започва „Отначало“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Миро тръгва на турне с „Миротворци“
    09.04.2026
    Лили Иванова и нейното „Счупено сърце“
    04.04.2026
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Benjiiiiiiiiiiiiii и „Go Crazy“
    03.04.2026
    Вечерта на Деспина Ванди в София започва с Аристос Константину
    02.04.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    11.04.2026
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    08.04.2026
    Всичко се променя за три зодии през април 2026
    Всичко се променя за три зодии през април
    07.04.2026
    Петте зодии, които остаряват с особен чар
    Петте зодии, които остаряват особено чаровно
    04.04.2026
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    29.03.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Агнешка дроб сарма кулинарно пътешествие

Агнешка дроб сарма

12.04.2026
"Какво можем да знаем" от Иън Макюън

Кой спечели романа „Какво можем да знаем“ от Иън Макюън?

12.04.2026
На Великден трапезата е пъстра и богата

На Великден трапезата е пъстра и богата

12.04.2026
Деси Тенекеджиева

12 април: Честит рожден ден, Деси Тенекеджиева!

12.04.2026
Христос Воскресе! Воистину Воскресе!

Христос воскресе! Воистину воскресе!

12.04.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ

Ноктите говорят: колко дълго ще живееш?

10.04.2026
Как да разпознаем истинския от фалшивия шоколад?

Истински или фалшив е шоколадът: лесен трик да разбереш

09.04.2026
4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно

4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно

11.04.2026
Всичко се променя за три зодии през април 2026

Всичко се променя за три зодии през април

07.04.2026
Петте зодии, които остаряват с особен чар

Петте зодии, които остаряват особено чаровно

04.04.2026
Деси Тенекеджиева

12 април: Честит рожден ден, Деси Тенекеджиева!

12.04.2026
Празнична памук погача, замесена в хлебопекарна

Празнична памук погача, замесена в хлебопекарна

29.12.2021
На Великден трапезата е пъстра и богата

На Великден трапезата е пъстра и богата

12.04.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Жените говорят за... идеалния размер

Жените говорят за… идеалния размер

Ростислава Караджова
25.03.2026
Най-добрите етерични масла за растеж на косата

Най-добрите етерични масла за растеж на косата

Весела Ангелова
03.04.2026
Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Benjiiiiiiiiiiiiii и "Go Crazy"

Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Benjiiiiiiiiiiiiii и „Go Crazy“

03.04.2026
Храните, които убиват плодовитостта

Храните, които убиват плодовитостта

23.03.2026
Пухкави американски палачинки

Пухкави американски палачинки

29.03.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?