© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Дейвид Гета, Alphaville и Ейва Макс с нова версия на вечната класика "Forever Young"

    Дейвид Гета, Alphaville и Ейва Макс с нова версия на вечната класика „Forever Young“

    Виктория

    Виктория e най-слушаният български артист в Spotify

    Вера Шандел и Ангел Заберски

    Кабаре Блонд отбелязва рождения ден на Мерлин Монро

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Вечерта на Деспина Ванди в София започва с Аристос Константину
    02.04.2026
    Селин Дион отново на сцена с 10 концерта в Париж
    01.04.2026
    Пловдив посреща Ricchi e Poveri
    31.03.2026
    Б.Т.Р. започват национален Tour 2026
    26.03.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    29.03.2026
    Хороскопът за пролет 2026: малко хаос, нови решения и шанс за рестарт
    Хороскопът за пролет 2026: малко хаос, нови решения и шанс за рестарт
    27.03.2026
    Зодиите с най-силна интуиция
    Зодиите с най-силна интуиция
    18.03.2026
    10-те най-харесвани трапезни маси от потребителите
    Юпитер обръща хода си и носи силни промени за 3 зодии
    11.03.2026
    5-те най-силни знака в зодиака
    5-те най-силни знака в зодиака
    27.02.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Червен боб с кафе и бърбън на фурна

Червен боб с кафе и бърбън на фурна

03.04.2026
Леона Луис

3 април: Честит рожден ден, Леона Луис!

03.04.2026
шамфъстъци

Яжте шамфъстъци за здрав сън

02.04.2026
Защо средиземноморската диета е полезна?

Мит или реалност: Ползите от средиземноморската диета

02.04.2026
Сериалът "Ком-Емине" върна "Пътят" в книжарниците

Сериалът „Ком-Емине“ върна „Пътят“ в книжарниците

02.04.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
7 трика за привличане на женския поглед

Кои части на женското тяло привличат мъжете?

17.08.2022
Нощно плуване

Кой спечели кинобилети за филма „Нощно плуване“?

04.01.2024
Дейвид Гета, Alphaville и Ейва Макс с нова версия на вечната класика "Forever Young"

Дейвид Гета, Alphaville и Ейва Макс с нова версия на вечната класика „Forever Young“

22.10.2024
Виктория

Виктория e най-слушаният български артист в Spotify

20.12.2023
Защо средиземноморската диета е полезна?

Мит или реалност: Ползите от средиземноморската диета

02.04.2026
Бургери със сьомга

Бургери със сьомга

08.12.2020
Как косата ви да расте бързо и да е здрава и красива?

Как косата ви да расте бързо и да е здрава и красива?

16.05.2024
Свръхестествено

„Свръхестествено“ се завръща с нов сезон?

07.02.2024

Избрано

СЛЕД ПЕТ
5 неща, на които дъщерите учат бащите си

5 неща, на които дъщерите учат бащите си

Ростислава Караджова
18.03.2026
Световният феномен "Възраждане: Ертугрул" превзема ефира

FilmBox+ през април: четири турски сериала са вече онлайн

Рада Манчева
01.04.2026
Колко често трябва да перете чаршафите си?

Колко често трябва да перете чаршафите си?

16.03.2026
Марая Кери

27 март: Честит рожден ден, Марая Кери!

27.03.2026
Чеснова разядка с авокадо

Чеснова разядка с авокадо

13.03.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?