© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Миро тръгва на турне с "Миротворци"

    Миро тръгва на турне с „Миротворци“

    Лили Иванова и нейното "Счупено сърце"

    Лили Иванова и нейното „Счупено сърце“

    Мария Илиева

    Вълшебната Мария Илиева обяви голям концерт в НДК

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Benjiiiiiiiiiiiiii и „Go Crazy“
    03.04.2026
    Вечерта на Деспина Ванди в София започва с Аристос Константину
    02.04.2026
    Селин Дион отново на сцена с 10 концерта в Париж
    01.04.2026
    Пловдив посреща Ricchi e Poveri
    31.03.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    08.04.2026
    Всичко се променя за три зодии през април 2026
    Всичко се променя за три зодии през април
    07.04.2026
    Петте зодии, които остаряват с особен чар
    Петте зодии, които остаряват особено чаровно
    04.04.2026
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    Зодиите, които са най-големи оптимисти
    29.03.2026
    Хороскопът за пролет 2026: малко хаос, нови решения и шанс за рестарт
    Хороскопът за пролет 2026: малко хаос, нови решения и шанс за рестарт
    27.03.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Миро тръгва на турне с "Миротворци"

Миро тръгва на турне с „Миротворци“

09.04.2026
Как парфюмът ви да трае по-дълго?

Как парфюмът ви да трае по-дълго?

09.04.2026

Запознайте се с „Другата сестра Бенет“

09.04.2026
Как да боядисаме яйцата за Великден с естествени материали?

Как да боядисаме яйцата за Великден с естествени материали?

09.04.2026
Джеси Маккартни

9 април: Честит рожден ден, Джеси Маккартни!

09.04.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ

Какво да ядем при високо кръвно?

07.04.2026
Петте зодии, които остаряват с особен чар

Петте зодии, които остаряват особено чаровно

04.04.2026
Кога достойнството ни започва да старее?

Кога достойнството ни започва да старее?

05.04.2026
Как да боядисаме яйцата за Великден с естествени материали?

Как да боядисаме яйцата за Великден с естествени материали?

09.04.2026
Всичко се променя за три зодии през април 2026

Всичко се променя за три зодии през април

07.04.2026
Странните странични ефекти на отслабването

Странните странични ефекти на отслабването

08.04.2026
Как парфюмът ви да трае по-дълго?

Как парфюмът ви да трае по-дълго?

09.04.2026
Козунак за Великден

Козунак за Великден

08.04.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
секс представянето ти в леглото

Упражненията, които ще подобрят представянето ти в леглото

Весела Ангелова
17.03.2026

Какво ни казва миризмата на собственото ни тяло?

Весела Ангелова
11.03.2026

Спите ли достатъчно дълбоко?

06.04.2026
Чък Норис

Историите на успеха: Чък Норис

21.03.2026
цинк

Ползите от приема на цинк при жените

07.04.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?