© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Папи Ханс превърна "90-а" в личен дневник от едно безкрайно лято

    Папи Ханс превърна „90-а“ в личен дневник от едно безкрайно лято

    Химнът на Мондиал 2026 идва с кауза: Шакира и Бърна Бой изпяха "Dai Dai"

    Химнът на Мондиал 2026 идва с кауза: Шакира и Бърна Бой изпяха „Dai Dai“

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    „Била си ти“ дава началото на новия албум на Тино
    29.05.2026
    Ищар идва в България с четири концерта
    27.05.2026
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Борис Илиев и „Различни времена“
    22.05.2026
    DIA праща любовен „Нишан“
    21.05.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Втората половина на 2026 г. носи облекчение и нови възможности за 4 зодии
    Втората половина на 2026 г. носи облекчение и нови възможности за 4 зодии
    26.05.2026
    Как денят, в който сме родени, определя какви сме всъщност?
    Как денят, в който сме родени, определя какви сме всъщност?
    23.05.2026
    Истините, които зодиите никога няма да си признаят
    Истините, които зодиите никога няма да си признаят
    21.05.2026
    Зодиакално ДНК: минал живот, пълна слава и малко драма
    Зодиакално ДНК: минал живот, пълна слава и малко драма
    13.05.2026
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    07.05.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
BookTok сензацията "Зайче" от Мона Ауад

Спечели BookTok сензацията „Зайче“ от Мона Ауад

01.06.2026
Лимонови пилешки скалопини с пюре от боб канелини

Лимонови пилешки скалопини с пюре от боб канелини

01.06.2026
Крисия

1 юни: Честит рожден ден, Крисия!

01.06.2026
Папи Ханс превърна "90-а" в личен дневник от едно безкрайно лято

Папи Ханс превърна „90-а“ в личен дневник от едно безкрайно лято

31.05.2026
"Тео от Голдън" от Алън Ливай

Кой спечели бестселъра „Тео от Голдън“ от Алън Ливай?

31.05.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Лимоново пиле фрикасе

Лимоново пиле фрикасе

31.05.2026
Пиле с медено-горчичена глазура и картофи по британски

Пиле с медено-горчичена глазура и картофи по британски

25.05.2026
Крехко свинско с ароматен ориз

Крехко свинско с ароматен ориз

24.05.2026
Хляб с броколи и сминдух

Хляб с броколи и сминдух

29.05.2026
Хляб от боб и ленено семе

Хляб от боб и ленено семе

27.05.2026
Папи Ханс превърна "90-а" в личен дневник от едно безкрайно лято

Папи Ханс превърна „90-а“ в личен дневник от едно безкрайно лято

31.05.2026
Лимонови пилешки скалопини с пюре от боб канелини

Лимонови пилешки скалопини с пюре от боб канелини

01.06.2026
Крисия

1 юни: Честит рожден ден, Крисия!

01.06.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
DARA класира България за финала на Евровизия 2026

DARA класира България за финала на Евровизия 2026

Василена Гатева
15.05.2026
Фитнес с грим: удобство, което може да навреди

Фитнес с грим: удобство, което може да навреди

Весела Ангелова
21.05.2026
Ваня Костова

Историите на успеха: Ваня Костова

23.05.2026
104 мача, три държави и едно голямо футболно лято: Мондиал 2026 превзема ефира

104 мача, три държави и едно голямо футболно лято: Мондиал 2026 превзема ефира

22.05.2026
коса

Какво трябва да знаят мъжете с фина или оредяваща коса?

12.05.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?