След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Остава превръщат разочарованията в "Куршуми"

    Остава превръщат разочарованията в „Куршуми“

    Андреа Бочели

    Андреа Бочели събира звездни дуети в албума „Duets“

    Дейвид Гарет

    Дейвид Гарет отлага концерта си у нас за края на лятото

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Молец с нова версия на „Бягство“ на Авеню
    28.08.2026
    Банско Опера Фест: от Париж до белкантото в три летни вечери
    25.08.2026
    Играта си навлече „Сладък проблем“
    23.08.2026
    Дара Екимова влиза „Дигитално“ в света на киберлюбовта
    21.08.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    04.09.2026
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    01.09.2026
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени на 29 август и какво е Секновение?
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени днес и какво е Секновение?
    29.08.2026
    Твоите "дванайсет" мъже
    Твоите „дванайсет“ мъже
    28.08.2026
    Меркурий в Дева носи развръзка, а краят на август няма да мине тихо
    Меркурий в Дева носи развръзка, а краят на август няма да мине тихо
    27.08.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.


Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето
Снимка: Chris Hunkeler/CC BY-SA 2.0

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
романа "Обаче не стана точно така" от Ели Лозанова

Спечели романа „Обаче не стана точно така“ от Ели Лозанова

07.09.2026
Треска в хамон с яхния от борлоти

Треска в хамон с яхния от борлоти

07.09.2026
Орлин Горанов се завръща начело на "Последният печели"

Орлин Горанов се завръща начело на „Последният печели“

07.09.2026
Глория Гейнър

7 септември: Честит рожден ден, Глория Гейнър!

07.09.2026
Плодове със синьо сирене и орехи

Плодове със синьо сирене и орехи

06.09.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Класическа боб яхния

Класическа боб яхния

02.09.2026
Ал Бано и Ромина Пауър

Историите на успеха: Ал Бано и Ромина Пауър

05.09.2026
Кога тиквичките са опасни?

Кога тиквичките са опасни?

04.09.2026
Убийствени жени: любов, манипулация, пари и смърт

Убийствени жени: любов, манипулация, пари и смърт

04.09.2026
Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари

Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари

01.09.2026
Фалшива шкембе чорба със свински джолан

Фалшива шкембе чорба със свински джолан

04.09.2026
Тест: Избери цвете и опознай себе си

Тест: Избери цвете и опознай себе си

04.09.2026
Сандвич от тиквички

Сандвич от тиквички

30.08.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Меркурий в Дева носи развръзка, а краят на август няма да мине тихо

Меркурий в Дева носи развръзка, а краят на август няма да мине тихо

Ростислава Караджова
27.08.2026
Lucid Gravity GT-S идва с 1070 к.с., седем места и ускорение като суперкола

Lucid Gravity GT-S идва с 1070 к.с., седем места и ускорение като суперкола

Виктор Любомиров
14.08.2026
Брадата е полезна за здравето

Брадата е полезна за здравето

20.08.2026
Поп история: "Love Sensation" събра Мадона и Кайли Миноуг

Поп история: „Love Sensation“ събра Мадона и Кайли Миноуг

11.08.2026
Видове бури и най-смъртоносните от тях

Видове бури и най-смъртоносните от тях

31.08.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?