© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Роби готви голям концерт в НДК

    Роби готви голям концерт в НДК

    "Не, не искам да зная": ToTo H за света, който крещи от екрана

    „Не, не искам да зная“: ToTo H за света, който крещи от екрана

    Деми Ловато

    Деми Ловато разкри дълбоки тайни в клипа на „Dancing With the Devil“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Mona казва „Давам“ в новата си песен
    10.03.2026
    Папи Ханс влиза в пролетта с „Безсърдечен“
    06.03.2026
    Михаела Маринова между светлина и тъмнина в „Under Pressure“
    03.03.2026
    Fun Lovin’ Criminals отново на българска сцена
    26.02.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    10-те най-харесвани трапезни маси от потребителите
    Юпитер обръща хода си и носи силни промени за 3 зодии
    11.03.2026
    5-те най-силни знака в зодиака
    5-те най-силни знака в зодиака
    27.02.2026
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    23.02.2026
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    18.02.2026
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    18.02.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Как да изградим блестящ авторитет?

Тихомир Милков
Тихомир Милков
29.05.2020
Сподели във
Как да изградим блестящ авторитет?

Стилът е свързан с увереността, но става въпрос и за властта. Как да създадете добър имидж? Това е фокусът на днешната статия. След направено проучване сред 150 жени откроихме кои са най-въздействащите за тях неща, които всеки мъж трябва да притежава. И не, тялото не е на първо място. Приятно четене.

1. Вашата стойка

Вярвате или не, добрата поза е крайъгълен камък за алфа мъжкия манталитет. Когато видите човек, който стои изправен, веднага си мислите, че е самоуверен и здраво стъпил на краката си. Дори да не е така, стойката излъчва гордост и честолюбие. Ако вие искате да убедите хората около вас, че сте авторитетни, то поработете над стойката си. Спортът и ежедневните упражнения са добър помощник.

2. Облекло по поръчка

Случвало ви се е често да не можете да намерите точния размер… Ще бъде по-добре да облечете с костюм от среден клас, който ви пасва идеално, отколкото този от 2000 лева, който ви кара да не се чувствате добре в кожата си.

Как костюмът отговаря на тялото ви и подчертава вашите пропорции е ключов показател за статуса ви. Това може да отнеме време и намирането на умел шивач да не е лесна работа, но ви гарантираме, че ще си струва.

Как да изградим блестящ авторитет?

3. Лятното тяло иска постоянство

Мразя да го казвам, но тялото под костюма се постига с много пот във фитнеса. Когато мислите за алфа мъж, мислите за мъж с широки рамене и силни ръце, нали? Да вземем за пример любимия тенисист на мнозина – Рафа Надал. Вероятно знаете, че съвършените му абдуктори и са създадени с дисциплина и себеотрицание.

Неслучайно експертите възлагат големи надежди на неговата ракета в двубоя за краен победител на Франция Опън 2020, тъй като коефициентите за залагане за Надал са 1.90. Вземете пример от успешните спортисти. Дисциплинирайте се, харесайте си упражнения, подходящи за вашето ежедневие, и ще започнете да виждате резултати след няколко месеца.



4. Вашият антураж

Мъжете (пък и жените), с които се обграждате, оказват мощно въздействие върху възприятието ви като алфа мъжкар.

Наличието на група приятели може да доведе до безброй ползи. Освен очевидното чувство за братство и връзка, присъствието с тях на публично място казва на хората, че сте социално приет – че не сте измамник. На всичкото отгоре, това, че сте най-добре облеченият мъж в групата ви, показва на околните, че сте лидер.

Когато другите ви приемат, вие печелите социален престиж. А присъствието на жени във вашата група е друга добра стратегия. Голямата полза обаче е, че недвусмислено показвате, че сте широкоскроен и харесван.

5. Силата на езика на тялото

Съществуват книги за полезните техники на езика на тялото, които могат да бъдат използвани в различни социални ситуации, но сега няма да стигнем до всичко. Това, което ще обсъдим, е силата от спокойната и уверена поза.

Използването на спокоен, открит език на тялото ще ви помогне да бъдете приети добре.

А това се свежда до поддържането на прост и достъпен външен вид: не кръстосвайте ръцете си и не ги дръжте в джобовете си. Обърнете се към човека, с когото говорите. Използвайте бавни, контролирани движения. Тези фини промени ще ви направят да изглеждате по-приятелски настроени и по-достъпни в очите на другите.

Тихомир Милков
Тихомир Милков

Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.


Свързани:авторитетдрехимъжкарповедениестилтяло
Предишна Течен бананов сплит Течен бананов сплит
Следваща Избрани емблематични филми вече са достъпни онлайн Избрани емблематични филми вече са достъпни онлайн
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Колко често трябва да перете чаршафите си?

Колко често трябва да перете чаршафите си?

16.03.2026
високо кръвно налягане

Как да се предпазим от високо кръвно налягане?

16.03.2026
Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

16.03.2026
Спечели новото луксозно издание на романа "Дракула" от Брам Стокър

Спечели новото луксозно издание на романа „Дракула“ от Брам Стокър

16.03.2026
Пържени банички с телешко и къри

Пържени банички с телешко и къри

16.03.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Тайната на дълголетието може да е в спалнята

Тайната на дълголетието може да е в спалнята

12.03.2026
Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

Най-горещите българки за 2026 г.: вижте кои жени попаднаха в класацията

16.03.2026
Защо краката ви са постоянно студени?

Защо краката ви са постоянно студени?

15.03.2026
Пухкави родопски марудници

Пухкави родопски марудници

15.03.2026
Какво трябва да знаете за активния въглен?

Какво трябва да знаете за активния въглен?

13.03.2026
киселините

Как да се справим с киселините?

13.03.2026
Колко често трябва да перете чаршафите си?

Колко често трябва да перете чаршафите си?

16.03.2026
високо кръвно налягане

Как да се предпазим от високо кръвно налягане?

16.03.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Хосе Карерас

Историите на успеха: Хосе Карерас

Василена Гатева
07.03.2026
DARSY пред СЛЕД 5: за "Sabotage", смелостта и пътя напред

DARSY пред СЛЕД 5: за „Sabotage“, смелостта и пътя напред

Василена Гатева
06.03.2026
5 мита за кръводаряването, в които все още вярваме

5 мита за кръводаряването, в които все още вярваме

05.03.2026
"Ангелите на Чарли" се готвят за нова екшън мисия

„Ангелите на Чарли“ се готвят за нова екшън мисия

17.02.2026
имунитета

Как да се погрижим за имунитета си?

23.02.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?