След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Любо Киров разкри видеото на "Ти си тук" за рождения си ден

    Любо Киров разкри видеото на „Ти си тук“ за рождения си ден

    CYRIL, Tones And I и Синди Лопър пренасят "Time After Time" в нова музикална ера

    CYRIL, Tones And I и Синди Лопър пренасят „Time After Time“ в нова музикална ера

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Борис Илиев и "Смей се"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Борис Илиев и „Смей се“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    DIA стана „Непокорна“
    23.10.2026
    U2 на 50 години: „The Greatest Show On Earth“ тепърва започва
    20.10.2026
    Б.Т.Р. завършват TOUR 2026 с голям концерт в НДК
    15.10.2026
    Ерика Баду отложи концерта си в София
    13.10.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Забавен тест: как ядете ябълка и какво разкрива това за характера ви?
    Забавен тест: как ядете ябълка и какво разкрива това за характера ви?
    27.10.2026
    Кой е най-рядко срещаният цвят на очите?
    25.10.2026
    Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година
    Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година
    23.10.2026
    В края на октомври: 4 зодии най-после излизат от труден период
    В края на октомври: 4 зодии най-после излизат от труден период
    19.10.2026
    Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение
    Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение
    10.10.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Как да изградим блестящ авторитет?

Тихомир Милков
Тихомир Милков
29.05.2020
Сподели във
Как да изградим блестящ авторитет?

Стилът е свързан с увереността, но става въпрос и за властта. Как да създадете добър имидж? Това е фокусът на днешната статия. След направено проучване сред 150 жени откроихме кои са най-въздействащите за тях неща, които всеки мъж трябва да притежава. И не, тялото не е на първо място. Приятно четене.

1. Вашата стойка

Вярвате или не, добрата поза е крайъгълен камък за алфа мъжкия манталитет. Когато видите човек, който стои изправен, веднага си мислите, че е самоуверен и здраво стъпил на краката си. Дори да не е така, стойката излъчва гордост и честолюбие. Ако вие искате да убедите хората около вас, че сте авторитетни, то поработете над стойката си. Спортът и ежедневните упражнения са добър помощник.

2. Облекло по поръчка

Случвало ви се е често да не можете да намерите точния размер… Ще бъде по-добре да облечете с костюм от среден клас, който ви пасва идеално, отколкото този от 2000 лева, който ви кара да не се чувствате добре в кожата си.

Как костюмът отговаря на тялото ви и подчертава вашите пропорции е ключов показател за статуса ви. Това може да отнеме време и намирането на умел шивач да не е лесна работа, но ви гарантираме, че ще си струва.

Как да изградим блестящ авторитет?

3. Лятното тяло иска постоянство

Мразя да го казвам, но тялото под костюма се постига с много пот във фитнеса. Когато мислите за алфа мъж, мислите за мъж с широки рамене и силни ръце, нали? Да вземем за пример любимия тенисист на мнозина – Рафа Надал. Вероятно знаете, че съвършените му абдуктори и са създадени с дисциплина и себеотрицание.

Неслучайно експертите възлагат големи надежди на неговата ракета в двубоя за краен победител на Франция Опън 2020, тъй като коефициентите за залагане за Надал са 1.90. Вземете пример от успешните спортисти. Дисциплинирайте се, харесайте си упражнения, подходящи за вашето ежедневие, и ще започнете да виждате резултати след няколко месеца.


4. Вашият антураж

Мъжете (пък и жените), с които се обграждате, оказват мощно въздействие върху възприятието ви като алфа мъжкар.

Наличието на група приятели може да доведе до безброй ползи. Освен очевидното чувство за братство и връзка, присъствието с тях на публично място казва на хората, че сте социално приет – че не сте измамник. На всичкото отгоре, това, че сте най-добре облеченият мъж в групата ви, показва на околните, че сте лидер.

Когато другите ви приемат, вие печелите социален престиж. А присъствието на жени във вашата група е друга добра стратегия. Голямата полза обаче е, че недвусмислено показвате, че сте широкоскроен и харесван.

5. Силата на езика на тялото

Съществуват книги за полезните техники на езика на тялото, които могат да бъдат използвани в различни социални ситуации, но сега няма да стигнем до всичко. Това, което ще обсъдим, е силата от спокойната и уверена поза.

Използването на спокоен, открит език на тялото ще ви помогне да бъдете приети добре.

А това се свежда до поддържането на прост и достъпен външен вид: не кръстосвайте ръцете си и не ги дръжте в джобовете си. Обърнете се към човека, с когото говорите. Използвайте бавни, контролирани движения. Тези фини промени ще ви направят да изглеждате по-приятелски настроени и по-достъпни в очите на другите.

Тихомир Милков
Тихомир Милков

Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.


Свързани:авторитетдрехимъжкарповедениестилтяло
Предишна Течен бананов сплит Течен бананов сплит
Следваща Избрани емблематични филми вече са достъпни онлайн Избрани емблематични филми вече са достъпни онлайн
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Любов по погрешка? Идва "Състояние на връзката: Сложно е"

Любов по погрешка? Идва „Състояние на връзката: Сложно е“

29.10.2026
5 странни фобии, които науката се опитва да обясни

5 странни фобии, които науката се опитва да обясни

29.10.2026
CYRIL, Tones And I и Синди Лопър пренасят "Time After Time" в нова музикална ера

CYRIL, Tones And I и Синди Лопър пренасят „Time After Time“ в нова музикална ера

29.10.2026
Уинона Райдър

29 октомври: Честит рожден ден, Уинона Райдър!

29.10.2026
Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?

Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?

28.10.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Пелте от дюли

Пелте от дюли

25.10.2026
Забавен тест: как ядете ябълка и какво разкрива това за характера ви?

Забавен тест: как ядете ябълка и какво разкрива това за характера ви?

27.10.2026
Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година

Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година

23.10.2026

Кой е най-рядко срещаният цвят на очите?

25.10.2026
Кейл по нидерландски

Кейл по нидерландски

28.10.2026
Защо се напукват устните и как да се справите с това?

Защо се напукват устните и как да се справите с това?

28.10.2026
Уинона Райдър

29 октомври: Честит рожден ден, Уинона Райдър!

29.10.2026
Защо салициловата киселина е толкова полезна за кожата?

Защо салициловата киселина е толкова полезна за кожата?

28.10.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Спечели двойна покана за шоуто "100 унгарски цигулки"

Кой спечели двойна покана за шоуто „100 унгарски цигулки“?

След 5
25.10.2026
DJ Gromee и Ина

16 октомври: Честит рожден ден, Ина!

Юлиян Лазаров
16.10.2026
Джули Андрюс

1 октомври: Честит рожден ден, Джули Андрюс!

01.10.2026
Пилешки паприкаш (csirkepaprikás) по унгарски

Пилешки паприкаш (csirkepaprikás) по унгарски

14.10.2026
Състаряват ли горещите вълни и как екстремната топлина влияе на тялото?

Състаряват ли горещите вълни и как екстремната топлина влияе на тялото?

05.10.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?