Каква е разликата между разтворимите и неразтворимите фибри?
Всеки и отвсякъде ви призовава да ядете повече фибри. Фибрите са въглехидрати…
Защо фурмите са обявени за мъжка храна?
Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях…
Две минути спорт на ден за по-добра концентрация и памет
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта…
Вегетарианци срещу месоядни: коя храна е по-полезна?
Консумацията на изцяло безмесни храни намалява риска от сърдечни заболявания, но повишава…
Перфектната напитка за пушачи
Всички знаем, че пушене е един от най-вредните навици, с които човек може да…
Захар или изкуствени подсладители?
Когато търсите сладко, често имате две възможности: да ядете нещо със захар…
Куркумата: златната подправка за силно мъжко здраве
Куркумата е съставка, която се използва в кухнята и медицината от Близкия…
Защо доматите са полезни?
Свикнали сме да възприемате доматите като вкусни, а вече и почти целогодишни…
Вредно ли е рафинираното олио?
В миналото домакините са готвили с много по-здравословни мазнини от съвременните. Тогава…
Книгата като най-добър приятел: неизменен спътник в живота
В ерата на цифровите технологии, когато информацията е на една ръка разстояние,…
Защо крушите са полезни?
Крушите са плодове, богати на фибри, антиоксиданти и други основни хранителни вещества.…
Кога фрешът е вреден?
Диетолозите нееднократно ни убеждават в ползата от консумацията на прясно изцедени сокове.…
Какво се случва с тялото ви, ако ядете диня всеки ден?
Динята е вкусна и хидратираща и това е факт. Но потребителите на…
Морето: красота и ползи
Морето винаги е било магическо място, където спокойствието на природата обгръща всичките…
Тайните на меда, за които може би не знаете
Медът днес е познат като един от естествените източници за бързо и…
