Как успешно можете да „залъжете“ желанието си за сладко?
Усещате ли как в момента, в който решите да започнете нов хранителен…
Каква е истината: преработени срещу непреработени храни?
Много хора не разбират напълно разликите между преработените и непреработените храни, а…
Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати?
В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често…
Колко често трябва да се храниш за оптимални резултати при покачване на мускулна маса?
Що се отнася до отговора на този въпрос - обичайното схващане на…
Pulse Fitness & Spa с инициатива за движение по време на работа
Защо е важно да не се застояваме за дълго време на офис…
Кои навици е по-добре да придобиете възможно най-скоро?
Случвало ли ви се е някой да ви сподели за свой добър…
Какво трябва да знаем за тренировките на гладно?
Мога ли да тренирам на гладно? До този често задаван въпрос обикновено…
Pulse Fitness & Spa обяви най-добрата цена за клубна карта
Най-голямата фитнес и лайфстайл верига в България – Pulse Fitness & Spa,…
Как да си спестите травмите, докато тренирате вкъщи?
Пандемията оказа влияние върху целия ни живот. Свикнахме непрекъснато да ни се…
Британски учени: Излишните килограми провокират деменция
Британски лекари са установили, че затлъстяването има много негативен ефект върху мозъчната…
Защо трябва да тренирате? Освен заради всичко, което вече знаете…
Вече сте чували, че тренировките са много полезни. Подобряват настроението, намаляват риска…
Храните, които няма да добавят килограми към теглото ви
Колкото повече си седим вкъщи, толкова повече ядем. Сигурни сме, че почти…
Фитнес след коронакризата: на какво ни научи пандемията?
Коронакризата извади на показ някои от най-неглижираните недостатъци на нашето общество, като…
Арнолд Шварценегер и неговата перфектна домашна тренировка
В продължителната изолация мъжете се оказаха в извънредно положение, ограничаващо достъпа им…
Къде живеят най-дебелите хора?
Ако зададем въпроса „Коя е най-затлъстялата нация в света?“, повечето вероятно ще…
