Храните, които трябва да добавите към диетата си
Когато става въпрос за добрата ни форма, това, което вкарваме в телата…
С какво наистина се хранят момчетата във форма?
Когато звездите предлагат съвети за хранене, в повечето случаи си представяме как…
Приказка за истинския татус
Имаше един човек, който беше попитал едно момиче:- Защо я направи?Момичето му…
Какво е „соматична“ тренировка?
Колко често се замисляме от какво се нуждае тялото ни? През повечето…
Хранителните добавки, които помагат срещу стареенето
Стареенето е физиологически процес, който повечето хора искат да забавят. Сред основните…
Странните странични ефекти на отслабването
Ползите при загубата на тегло са много: повече здраве, повече енергия, повече…
В битка с килограмите: кои плодове е добре да избягваме?
Плодовете също са отговорни за натрупването на излишни килограми, разкриха експерти след…
Как да направите мускули с ограничен бюджет?
Всичко поскъпва: храната, сметките, горивото. Няма как това да подмине и картите…
Мит или реалност: Ползите от средиземноморската диета
Средиземноморската диета… Чуваме непрекъснато от медии и различни специалисти за ползите ѝ…
„Дадбод“ или защо ти трябват маратонки?
Терминът "дадбод" идва от английски - "dadbod", и буквално означава "тяло на…
Кафето преди тренировка гори мазнини
Учени установиха, че консумацията на кофеин - приблизително една чаша силно кафе, половин час преди аеробна…
Какво ни казва миризмата на собственото ни тяло?
От малки ни учат да прикриваме естествения си аромат, използвайки различни продукти…
Пълнолунието в Дева носи мощна пречистваща енергия
Пълнолунието в Дева, което настъпва на 24 февруари 2024 г., е последното…
