Тестостеронът е хормон, важен за изграждането на мускули и подхранването на сексуалното желание. Също така е от съществено значение за поддържане на костната маса, производството на червени кръвни клетки и други телесни функции.
Рецепторите за този хормон съществуват в цялото тяло – от мозъка до костите и кръвоносните съдове. Така че ако нивата на тестостерон са ниски, последиците за здравето могат да се разпрострат далеч отвъд фитнес залата и спалнята.
Дефицитът на тестостерон се счита за медицинско състояние и е различен от свързания с възрастта спад в нивата на тестостерон. Граничната стойност за предполагаем дефицит на тестостерон обикновено е около 264 – 300 нанограма на децилитър.
Ниският тестостерон засяга мъжете по различни начини. Може да се прояви по физически, когнитивен и сексуален начин. Симптомите, които ще изброим също не са доказателство за нисък тестостерон сами по себе си. За да сте сигурни в нивата му, задължително трябва да се направят и кръвни изследвания.
Добрата новина е, че ако страдате от занижени нива на тестостерон, състоянието ви може да се подобри чрез тестостеронова терапия. Ето и 9 от най-често срещаните симптоми при занижени нива на тестостерон.
- Липса на сексуално желание
Може би най-често срещаният ефект от ниския тестостерон е ниското либидо. Областите на мозъка, свързани със сексуалното желание, включително амигдалата, са пълни с тестостеронови рецептори. Хормонът се вписва в тях като ключ към ключалка и им действа възбуждащо. Ако този хормон липсва, липсва и желанието за секс.
- Еректилна дисфункция
Тестостеронът е необходим за развитието и поддържането на еректилна функция при мъжете. Той сигнализира на мозъка да задейства химическата реакция, която помага на пениса ви да работи. Но връзката между тестостерона и еректилната функция е сложна. Някои мъже нямат проблеми с ерекцията, когато тестостеронът им е нисък. Еректилната дисфункция може да бъде признак и на сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет.
- Смаляване на мускулите
Тестостеронът поставя тялото в състояние на изграждане на мускули и му помага да произвежда протеини, които образуват градивните елементи на чистата маса. Когато нивата на тестостерон спаднат, тялото става катаболно и започва да разгражда мускулната тъкан, вместо да я изгражда.
- Наддаване на тегло
Връзката между затлъстяването и ниския тестостерон е като порочен кръг. Ниският тестостерон намалява мотивацията за движение, което е причина за наддаването на тегло. От своя страна, излишните телесни мазнини могат чрез сложно взаимодействие на хормони и ензими да понижат нивата на тестостерон.
- Смаляване на пениса
Без постоянен поток от тестостерон, тъканите в пениса, скротума и тестисите могат да атрофират или да се свият. В резултат на това вашият пенис може да загуби своята дължина и обем. Тестисите също се свиват и стават меки.
- Отслабване на паметта
Проблемите с мисленето и паметта често се появяват при мъже с нисък тестостерон. Областите на мозъка, важни за паметта и вниманието, също имат рецептори за тестостерон. Когато не разполагат с достатъчно количество от този хормон, мозъчните клетки не са в състояние да функционират добре.
- Лошо настроение
Има доказателства за пряк ефект на ниския тестостерон върху настроението. Празните тестостеронови рецептори в областите на мозъка, свързани с настроението, са отговорни за депресивните състояния. От своя страна, разстройствата на настроението могат да са причина за началото на проблемен цикъл – депресията може да потисне способността на тестисите ви да произвеждат тестостерон, влошавайки проблема.
- Отслабване на костите
Костта е жива тъкан, която непрекъснато се разгражда и възстановява. Когато нивата на тестостерон спадат, костите започват да се разграждат по-бързо, отколкото тялото може да ги възстанови. В резултат на това рискът от ниска костна плътност, остеопороза и фрактури се учвеличава.
- Загуба на коса
С напредване на възрастта, косата става тънка и дори може да започне да изчезва. Ако страдате от нисък тестостерон, може да загубите и окосмяване по тялото и лицето. Тестостеронът е хормон от решаващо значение за растежа на космите по лицето и тялото, така че когато е нисък, този процес се забавя или спира съвсем.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
