© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и "Лавина"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и „Лавина“

    Ахат и Джо Лин Търнър тръгват на общо турне

    The Weeknd и Ариана Гранде

    The Weeknd и Ариана Гранде с нова версия на „Save Your Tears“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    RIA покори българската сцена с „Отначало“: почти 400 000 гледания за две седмици
    27.11.2025
    Васил Петров тръгва на коледно минитурне
    26.11.2025
    Папи Ханс, ДесиСлава и грозната истина за домашното насилие
    26.11.2025
    Оригиналната „Власт“ на Стенли оживява в ново видео
    23.11.2025
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    28.11.2025
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    27.11.2025
    лидери
    Зодиите, обречени да бъдат лидери
    24.11.2025
    Големият потоп - истините, които науката се страхува да потвърди
    Големият потоп – истините, които науката се страхува да потвърди
    19.11.2025
    Кои са най-големите тайни, които крие всяка от зодиите?
    Кои са най-големите тайни, които крие всяка от зодиите?
    19.11.2025
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

24Kitchen​
24Kitchen​
01.09.2025
Сподели във

Фланк стекът впечатлява с характерния си плътен вкус, който мащерката подчертава с лек тревист акцент. Картофите носят мекота и леко запечена коричка, а спанакът внася свежест и цвят. Заедно съставят ястие, в което контрастът между плътното, деликатното и зеленото е водещ.

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Мери Бери
Време за готвене: 2 часа часа 30 минути минути
Ястие: Основно
Кухня: Английска
Порции:4

Необходими продукти:
  

  • 2х170 г фланк стек
  • 750 г картофи (пресни)
  • 3 глави лук (червен)
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. мащерка
  • 500 г чери домати (различни цветове)
  • 2 с.л. балсамова глазура
  • 1 кубче масло
  • 100 г спанак (бейби)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

За маринатата:

  • 4 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 с.л. балсамова глазура
  • 2 с.л. мащерка (нарязана)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

Начин на приготвяне:

Поставете стековете между два листа хартия за печене и с помощта на точилка ги изтънете леко, да са с еднаква дебелина по цялата повърхност.

За маринатата смесете в купа зехтина, балсамовата глазура, смачканите скилидки чесън, нарязаните листа мащерка, сол и черен пипер. Разбъркайте добре и поставете стековете в маринатата. Оваляйте ги добре и ги оставете да се мариноват 1 час (стековете може да се мариноват до 8 часа).

Обелете картофите и ги нарежете на много тънки кръгчета. Обелете главите лук и ги нарежете на осминки. Загрейте предварително фурната на 200 градуса (с вентилатор). Загрейте голяма дълбока тава във фурната и в нея сипете нарязаните картофи и лук. Поръсете с 2 с.л. зехтин, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Печете 25 минути.


Извадете тавата с картофите и лука и избутайте зеленчуците в едната половина на тавата. В другата сложете чери доматите, разрязани на половинки. Поръсете ги с останалите зехтин и балсамова глазура, както и със сол. Върнете във фурната за още 8 минути.

Загрейте силно грил-тиган. Поставете стековете и гответе 1-2 минути. Полейте с остатъка от маринатата и обърнете стековете. Гответе още 1-2 минути. Прехвърлете ги в предварително затоплена чиния. Покрийте ги с капак и ги оставете да починат 10 минути.

В голяма чиния за сервиране сипете печените картофи и лук, печените чери домати, предварително бланширан или задушен спанак. Нарежете месото на тънки парчета и го подредете в чинията.

24Kitchen​
24Kitchen​

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете за минути представите си за готвене с 24Kitchen.

24Kitchen.bg

Свързани:24Kitchenбалсамова глазуразехтинкартофилукмасломащеркасолспанакфланк стекчерен пиперчери доматичесън
Предишна Глория Естефан 1 септември: Честит рожден ден, Глория Естефан!
Следваща Тези пет зодии доминират в хороскопа Тези пет зодии доминират в хороскопа
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Аманда Сайфред

3 декември: Честит рожден ден, Аманда Сайфред!

03.12.2025
Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и "Лавина"

Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и „Лавина“

02.12.2025
Турската кримка "Кръгът" завладява ефира в края на годината

Турската кримка „Кръгът“ завладява ефира в края на годината

02.12.2025
Зимно чудо под тепетата: започна "Коледа в Пловдив"

Зимно чудо под тепетата: започна „Коледа в Пловдив“

02.12.2025
Отбелязваме Международния ден за премахване на робството

Отбелязваме Международния ден за премахване на робството

02.12.2025

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Коледни меденки със сусамов тахан

Коледни меденки със сусамов тахан

29.11.2025
Ранното побеляване на косата е признак за дълголетие

Ранното побеляване на косата е признак за дълголетие

01.12.2025
Бритни Спиърс

2 декември: Честит рожден ден, Бритни Спиърс!

02.12.2025
Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни

Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни

30.11.2025
Отбелязваме Международния ден за премахване на робството

Отбелязваме Международния ден за премахване на робството

02.12.2025
Започва най-зловещият "Мрачен декември"

Започва най-зловещият „Мрачен декември“

01.12.2025
Домашен сладолед с пъпеш

Домашен сладолед с пъпеш

10.06.2015
Ябълков кекс с орехи

Ябълков кекс с орехи

21.05.2015

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Тони Ромбола

24 ноември: Честит рожден ден, Тони Ромбола (Godsmack)!

Юлиян Лазаров
24.11.2025
Вегетарианска картофена пица

Вегетарианска картофена пица

Ростислава Караджова
28.11.2025
Кат Делуна

26 ноември: Честит рожден ден, Кат Делуна!

26.11.2025
Кичка Бодурова

29 ноември: Честит рожден ден, Кичка Бодурова!

29.11.2025
Фъч от бял шоколад и захаросан джинджифил

Фъч от бял шоколад и захаросан джинджифил

17.11.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?