© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Мери Бойс Бенд превръщат „Дългият път към дома“ в музика и картини
    28.07.2026
    Васил Петров тръгва на лятното турне „The Best“ с нов албум
    24.07.2026
    Ерика Баду идва през есента
    23.07.2026
    Venci Venc’ слага край на паузата със „SKANDAL“
    21.07.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор
    Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор
    27.07.2026
    Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии
    Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии
    22.07.2026
    Визуален тест разкрива скрития ви талант
    Визуален тест разкрива скрития ви талант
    16.07.2026
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    11.07.2026
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    10.07.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

24Kitchen​
24Kitchen​
01.09.2025
Сподели във

Фланк стекът впечатлява с характерния си плътен вкус, който мащерката подчертава с лек тревист акцент. Картофите носят мекота и леко запечена коричка, а спанакът внася свежест и цвят. Заедно съставят ястие, в което контрастът между плътното, деликатното и зеленото е водещ.

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Мери Бери
Време за готвене: 2 часа часа 30 минути минути
Ястие: Основно
Кухня: Английска
Порции:4

Необходими продукти:
  

  • 2х170 г фланк стек
  • 750 г картофи (пресни)
  • 3 глави лук (червен)
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. мащерка
  • 500 г чери домати (различни цветове)
  • 2 с.л. балсамова глазура
  • 1 кубче масло
  • 100 г спанак (бейби)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

За маринатата:

  • 4 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 с.л. балсамова глазура
  • 2 с.л. мащерка (нарязана)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

Начин на приготвяне:

Поставете стековете между два листа хартия за печене и с помощта на точилка ги изтънете леко, да са с еднаква дебелина по цялата повърхност.

За маринатата смесете в купа зехтина, балсамовата глазура, смачканите скилидки чесън, нарязаните листа мащерка, сол и черен пипер. Разбъркайте добре и поставете стековете в маринатата. Оваляйте ги добре и ги оставете да се мариноват 1 час (стековете може да се мариноват до 8 часа).

Обелете картофите и ги нарежете на много тънки кръгчета. Обелете главите лук и ги нарежете на осминки. Загрейте предварително фурната на 200 градуса (с вентилатор). Загрейте голяма дълбока тава във фурната и в нея сипете нарязаните картофи и лук. Поръсете с 2 с.л. зехтин, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Печете 25 минути.


Извадете тавата с картофите и лука и избутайте зеленчуците в едната половина на тавата. В другата сложете чери доматите, разрязани на половинки. Поръсете ги с останалите зехтин и балсамова глазура, както и със сол. Върнете във фурната за още 8 минути.

Загрейте силно грил-тиган. Поставете стековете и гответе 1-2 минути. Полейте с остатъка от маринатата и обърнете стековете. Гответе още 1-2 минути. Прехвърлете ги в предварително затоплена чиния. Покрийте ги с капак и ги оставете да починат 10 минути.

В голяма чиния за сервиране сипете печените картофи и лук, печените чери домати, предварително бланширан или задушен спанак. Нарежете месото на тънки парчета и го подредете в чинията.

24Kitchen​
24Kitchen​

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете за минути представите си за готвене с 24Kitchen.

24Kitchen.bg

Свързани:24Kitchenбалсамова глазуразехтинкартофилукмасломащеркасолспанакфланк стекчерен пиперчери доматичесън
Предишна Глория Естефан 1 септември: Честит рожден ден, Глория Естефан!
Следваща Тези пет зодии доминират в хороскопа Тези пет зодии доминират в хороскопа
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Фернандо Алонсо

29 юли: Честит рожден ден, Фернандо Алонсо!

29.07.2026
"Опасни улици" се завръща с юбилейния си 20-и сезон

„Опасни улици“ се завръща с юбилейния си 20-и сезон

28.07.2026
Природните средства, които се борят с тревожността

Природните средства, които се борят с тревожността

28.07.2026
"Отмъстителите: Възходът на Доктор Дуум"

„Отмъстителите: Възходът на Доктор Дуум“ вдига залога до краен предел

28.07.2026
Как да се справите с напуканите пети?

Как да се справите с напуканите пети?

28.07.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Природните средства, които се борят с тревожността

Природните средства, които се борят с тревожността

28.07.2026
Как да се справите с напуканите пети?

Как да се справите с напуканите пети?

28.07.2026
Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор

Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор

27.07.2026
7 любопитни факта за Катерина Арагонска

7 любопитни факта за Катерина Арагонска

14.07.2026
Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година

Любов и пари ще радват три зодии до края на 2027 година

23.10.2025
Еделина Кънева

29 септември: Честит рожден ден, Еделина Кънева!

29.09.2025
"Опасни улици" се завръща с юбилейния си 20-и сезон

„Опасни улици“ се завръща с юбилейния си 20-и сезон

28.07.2026
Печено пиле в тава

Печено пиле в тава

27.07.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Мелани Фиона

4 юли: Честит рожден ден, Мелани Фиона!

Пламен Александров
04.07.2026
"Mortal Kombat II: Филмът" идва ексклузивно в HBO Max

„Mortal Kombat II: Филмът“ идва ексклузивно в HBO Max

Мирослава Ненкова
21.07.2026
Хари Кейн

28 юли: Честит рожден ден, Хари Кейн!

28.07.2026
Красиви, но дефектни

Красиви, но дефектни

14.07.2026
15 години по-късно: Дамян Попов пусна "Ти решаваш"

15 години по-късно: Дамян Попов пусна „Ти решаваш“

15.07.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?