© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Музика отблизо: Ани и Дани с интимен концерт в София

    Музика отблизо: Ани и Дани с интимен концерт в София

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: IVE & Chaz с "Различна"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: IVE & Chaz с „Различна“

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Крис Норман се сбогува с България с три концерта през 2027 г.

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Тейлър Суифт възпя каубойката Джеси в „I Knew It, I Knew You“
    10.06.2026
    „Думи две“ върнаха Светла Иванова към музиката
    08.06.2026
    София посреща „Парк Фест“ 2026 с четири дни музика и забавления
    05.06.2026
    Ищар донесе и у нас етно версията на „Frozen“ на Мадона
    04.06.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Зодиакалните клишета, в които всички вярваме... и е време да спрем
    Зодиакалните клишета, в които всички вярваме… и е време да спрем
    11.06.2026
    Кой литературен герой си според зодията?
    Кой литературен герой си според зодията?
    10.06.2026
    Коя литературна героиня си според зодията?
    Коя литературна героиня си според зодията?
    09.06.2026
    Меркурий в Рак: започна лятото, в което думите тежат повече
    Меркурий в Рак: започна лятото, в което думите тежат повече
    04.06.2026
    Втората половина на 2026 г. носи облекчение и нови възможности за 4 зодии
    Втората половина на 2026 г. носи облекчение и нови възможности за 4 зодии
    26.05.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

24Kitchen​
24Kitchen​
01.09.2025
Сподели във

Фланк стекът впечатлява с характерния си плътен вкус, който мащерката подчертава с лек тревист акцент. Картофите носят мекота и леко запечена коричка, а спанакът внася свежест и цвят. Заедно съставят ястие, в което контрастът между плътното, деликатното и зеленото е водещ.

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Фланк стек с мащерка, картофи и спанак

Мери Бери
Време за готвене: 2 часа часа 30 минути минути
Ястие: Основно
Кухня: Английска
Порции:4

Необходими продукти:
  

  • 2х170 г фланк стек
  • 750 г картофи (пресни)
  • 3 глави лук (червен)
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. мащерка
  • 500 г чери домати (различни цветове)
  • 2 с.л. балсамова глазура
  • 1 кубче масло
  • 100 г спанак (бейби)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

За маринатата:

  • 4 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 с.л. балсамова глазура
  • 2 с.л. мащерка (нарязана)
  • сол (на вкус)
  • черен пипер (на вкус)

Начин на приготвяне:

Поставете стековете между два листа хартия за печене и с помощта на точилка ги изтънете леко, да са с еднаква дебелина по цялата повърхност.

За маринатата смесете в купа зехтина, балсамовата глазура, смачканите скилидки чесън, нарязаните листа мащерка, сол и черен пипер. Разбъркайте добре и поставете стековете в маринатата. Оваляйте ги добре и ги оставете да се мариноват 1 час (стековете може да се мариноват до 8 часа).

Обелете картофите и ги нарежете на много тънки кръгчета. Обелете главите лук и ги нарежете на осминки. Загрейте предварително фурната на 200 градуса (с вентилатор). Загрейте голяма дълбока тава във фурната и в нея сипете нарязаните картофи и лук. Поръсете с 2 с.л. зехтин, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Печете 25 минути.



Извадете тавата с картофите и лука и избутайте зеленчуците в едната половина на тавата. В другата сложете чери доматите, разрязани на половинки. Поръсете ги с останалите зехтин и балсамова глазура, както и със сол. Върнете във фурната за още 8 минути.

Загрейте силно грил-тиган. Поставете стековете и гответе 1-2 минути. Полейте с остатъка от маринатата и обърнете стековете. Гответе още 1-2 минути. Прехвърлете ги в предварително затоплена чиния. Покрийте ги с капак и ги оставете да починат 10 минути.

В голяма чиния за сервиране сипете печените картофи и лук, печените чери домати, предварително бланширан или задушен спанак. Нарежете месото на тънки парчета и го подредете в чинията.

24Kitchen​
24Kitchen​

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете за минути представите си за готвене с 24Kitchen.

24Kitchen.bg

Свързани:24Kitchenбалсамова глазуразехтинкартофилукмасломащеркасолспанакфланк стекчерен пиперчери доматичесън
Предишна Глория Естефан 1 септември: Честит рожден ден, Глория Естефан!
Следваща Тези пет зодии доминират в хороскопа Тези пет зодии доминират в хороскопа
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Как се прави мини градина с максимум забава?

Как се прави мини градина с максимум забава?

13.06.2026
Две страхотни възможности за разходка сред природата

Две страхотни възможности за разходка сред природата

13.06.2026
Ерос Рамацоти

Историите на успеха: Ерос Рамацоти

13.06.2026

13 юни: Честит рожден ден, Сара Конър!

13.06.2026
Храните, които пречат на секса

Храните, които пречат на секса

12.06.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си попфолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Поширани яйца с кисело мляко

Поширани яйца с кисело мляко

10.06.2026
Кой литературен герой си според зодията?

Кой литературен герой си според зодията?

10.06.2026
"В името на сина ми": история за баща, който няма право на грешка

„В името на сина ми“: история за баща, който няма право на грешка

29.05.2026
Храните, които пречат на секса

Храните, които пречат на секса

12.06.2026
Коя литературна героиня си според зодията?

Коя литературна героиня си според зодията?

09.06.2026
Капсулен гардероб: как да се обличаме стилно с по-малко дрехи

Капсулен гардероб: как да се обличаме стилно с по-малко дрехи

12.06.2026
"Доброта" тръгва по bTV с история за любов, измяна и опасна обсесия

„Доброта“ тръгва по bTV с история за любов, измяна и опасна обсесия

11.06.2026
Ерос Рамацоти

Историите на успеха: Ерос Рамацоти

13.06.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Цеца се завръща в България

Цеца се завръща в България

Василена Гатева
15.05.2026
Мариана Попова

6 юни: Честит рожден ден, Мариана Попова!

Пламен Александров
06.06.2026
Женската красота и слънцето - грижа от природата за летните горещи дни

Женската красота и слънцето – грижа от природата за летните горещи дни

04.06.2026
3 неща, които всяка жена иска от своя мъж

3 неща, които всяка жена иска от своя мъж

05.06.2026
Соня Васи

22 май: Честит рожден ден, Соня Васи!

22.05.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?